重建自己的心，也就是自己的幸福的時(shí)候，我們真的首先要接受失落的真實(shí)性，承認(rèn)自己的失落，而且承認(rèn)它的“不可逆轉(zhuǎn)”性，人生幾乎是不可避免會(huì)發(fā)生各種讓我們痛苦的事情，而真正痛苦的不是事件本身，而是我們對(duì)這件事的回應(yīng)、反應(yīng)。

――張德芬/身心靈作家?