? ?患有抑郁癥后，患者很容易把自己孤立在某個角落，不想出來，所以，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)周圍的人被懷疑患有抑郁癥時，我們應(yīng)該幫助他們出來，而不是嘲笑他們，如果因此，導(dǎo)致抑郁癥患者自殺，我們會間接成為兇手。

???????那么，抑郁癥的前兆癥狀是什么呢？

???????1、思考混亂

???????這種抑郁癥的前兆癥狀包括逐漸喪失思維能力、逐漸喪失注意力、完全停止思考、猶豫擇困難、容易忘記、感覺自己不是自己等。許多抑郁癥患者會非常關(guān)心自己的疾病，他們會抱怨全身都不舒服。

???????2、個性

???????包括不完美，責(zé)任感強，經(jīng)常對小事生氣，無法表達自己的情緒，眼睛只是出人頭地，是抑郁癥的常見前兆。抑郁癥患者可能就像那些總是全力以赴提醒自己來吧，來吧的運動員。這些人的能量幾乎已經(jīng)觸底，但他們?nèi)匀粡娖茸约?，繼續(xù)耗盡剩下的油。當(dāng)我突然感到驚訝時，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)處于抑郁狀態(tài)。

???????3、身體狀況

???????它包括食欲不振、睡眠質(zhì)量低下、頸肩僵硬疼痛、食物不能吞咽、容易脫發(fā)、體重減輕和體重增加、無法從睡眠中醒來、持續(xù)頭痛等。此外，睡眠問題也是抑郁癥患者的常見問題。這些患者所謂的睡眠不好包括比正常情況多兩個小時的睡眠障礙。

???????專家提醒：抑郁癥患者往往偏離他們的評價，例如，抑郁癥患者會覺得他們做得不好，沒有什么，等等，事實上，抑郁癥患者應(yīng)該從別人的眼睛看自己，知道，不是每個人都會關(guān)注我們的一舉一動，我們不需要對一些錯誤和尷尬感到尷尬。