? ? 今天我發(fā)現(xiàn)我的臥推好像存在非常大的問題。后續(xù)的動(dòng)作有點(diǎn)為了完成鍛煉而鍛煉就不再提了。

? ? 這幾天我需要重新建立臥推理解，爭取下次練胸日能有個(gè)好的結(jié)果。

? ? 量力而為，心存敬畏，越來越好，互勉。