每天的早餐都不一樣#易做好吃的早餐餐單#早餐打卡#食物多樣性#2023年第263天周三的早餐長這樣：水煮雞蛋撒七味粉、芝麻醬拌水煮黑糯玉米粒洋蔥粒撒白芝麻、香油鹽姜粒大蔥芹菜拌炒梅干菜丁香魚、蕓豆亞麻籽粉黑芝麻粉煮燕麥點綴夏黑葡萄干、水果秋梨