《龍珠》里，賽亞人從普通變成“超級”狀態(tài)都有這樣幾個變化：因極度憤怒，頭發(fā)豎起，毛發(fā)變?yōu)榻鹕?，瞳眸變成淡綠色，眼睛棱角分明，目光兇惡，身上冒出奇異的光焰，戰(zhàn)斗力急劇提升，精神高度興奮，殘暴性暴增。原本這種變化特征就好像固定程序一樣在每個賽亞人身上都別無兩樣，然而在“沙魯游戲”開始前，悟空父子卻通過在“精神與時間的小屋”中的修煉，漸漸打破了這種固定程序。在修煉中，悟空提議“除了睡覺，其余時候都要保持超級賽亞人的狀態(tài)”，因此，貫徹了這一理念的父子兩人便慢慢讓身體和精神習慣了自己的“頂級狀態(tài)”，讓自己原本的“頂級”成為了自己的“常規(guī)”，繼而最終進入了超級賽亞人“零度”狀態(tài)。

當悟空和悟飯剛剛從“小屋”出來、以“零度”狀態(tài)出現(xiàn)在眾人面前時，貝吉塔曾為之大感驚訝，因為他看得出此時兩人的狀態(tài)和戰(zhàn)斗力雖然都是超賽，但他們卻少了一般超賽的狂暴與興奮，而平添了幾分平靜與從容，超賽身上標志性的火焰不見了，他們的眼神也沒有了原先的鋒利與兇惡。這種“零度”狀態(tài)散發(fā)出來的氣場和自信不禁讓最痛恨被人超越的貝吉塔感到不快，而之后的事實也證明，當他們再次全力以赴，再次讓火焰燃起、精神興奮起來的時候，他們的戰(zhàn)斗力已全然來到了一個前所未有的層級。

像這種將自己頂級水準常規(guī)化的訓練方法在《龍珠》里幾乎比比皆是，最早是龜仙人要求小悟空和小林背著很重的龜殼進行日常修煉，直到身體慢慢適應，感受不到負重物的存在；而后是天界的神仙要求他穿上很重的衣服、護腕和靴子，在空氣稀薄的神殿上修行；再往后是北界王的特訓，界王所居住的那顆小星球比地球的引力大了10倍，而界王給他上的第一節(jié)正式訓練課就是讓他抓住自己養(yǎng)的寵物猴巴布魯斯，以便讓他盡快克服這顆星球的重力，讓身體能夠像在地球上那樣靈活自如；另外，布歐篇時，悟飯用極重的“界王神劍”修煉也是如此，所以在現(xiàn)實中，如果我們能把這種方法運用到實際生活中來，即不管是長跑、騎行、打籃球，還是寫作、畫畫、做設計，如果你能堅持把自己的每一次練習都維持在自己的極限水準，讓身心漸漸熟悉適應，并最終讓它成為一種習慣，一種常規(guī)，那么當你以這樣的“零度”狀態(tài)再去傾盡全力，拿出你的極限力量的時候，你便會發(fā)現(xiàn)你已不知不覺把自己帶到了一個不可思議的全新高度。

作者：阿馨

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