先說最終效果，137k默頻 雙塔風(fēng)冷(ps 120se)?開側(cè)蓋 室溫25℃ 單烤FPU cpu溫度90℃ 電壓1.23v 功耗222w （體質(zhì)好的cpu還能降到更低），性能完全沒降： r23 30分鐘 多核30700+ 單核2100+。

在B站貼吧等各大論壇看了很多13代cpu的降壓教程，照抄教程結(jié)果烤機溫度沒降多少玩游戲還總是黑屏藍屏卡死，于是自己研究了一下，總結(jié)出這篇教程，希望能幫到同樣被13代cpu溫度過高困擾的朋友。

配置介紹：

cpu：i7-13700k 默頻

主板：微星B760m 迫擊炮max D5

內(nèi)存：宏碁掠奪者 6400 c32 （全程開啟默認xmp）

機箱：鋁小寶P90 開側(cè)蓋 ，即使開了側(cè)蓋機箱尾部風(fēng)扇也務(wù)必加上，實測不加尾部風(fēng)扇cpu溫度從90℃上升到94℃

室溫：煤油溫度計放機箱側(cè)面讀數(shù)25℃?

具體操作方法：

0.先更新bios，微碼選擇no uvp

1.首先是cpu lite load ，?調(diào)成normal mode1 （對應(yīng)于高級模式AC/DC=1/1，其他品牌主板設(shè)置成最低的數(shù)字就行了）。

AC/DC的原理我就不細說了，這里把數(shù)值設(shè)到最低是為了讓烤機時候的電壓降低，同時避免offset降壓后空載時電壓降得太低導(dǎo)致藍屏。

2.其次是cpu重載線校準(zhǔn)控制，俗稱防掉壓，調(diào)到mode2。

我這塊板子上最低可以調(diào)到mode2（數(shù)字越大電壓越低），即使不降電壓，防掉壓調(diào)到mode3也會觸發(fā)cep導(dǎo)致性能暴跌。我還試過別的組合，比如AC/DC調(diào)到mode2，防掉壓最低能調(diào)到mode5不降性能。默認電壓下沒觸發(fā)cep的話，用offset降壓（合理范圍內(nèi)）則不會降低性能。說明是否觸發(fā)cep跟cpu電壓數(shù)值沒有直接關(guān)系，主要看AC/DC和防掉壓的搭配。

3.電壓設(shè)置offset by cpu -0.12

這個數(shù)值需要根據(jù)cpu的體質(zhì)自己摸索，在我這個參數(shù)下，bios顯示電壓0.946v，單烤fpu1.23v，空載掛機一夜最低電壓0.702v。r23，r15，fpu，p95測試沒問題（感覺這些測試并沒有什么卵用，即使全程無報錯玩游戲也會偶爾卡死），csgo、pubg、卡拉比丘、雙人成行、只狼、古墓麗影三部曲，正常游玩2個月無黑屏藍屏卡死。

如果內(nèi)存沒有超頻（除了xmp）使用過程中出現(xiàn)黑屏藍屏卡死等問題，只能少降一點電壓了。