市面上的智能手表或多或少都有些健康監(jiān)測的功能，比如血氧、血壓、心率等等，再完善一點的，還有體溫、血糖、心電圖的功能，但大家在使用的時候往往都會注意到這樣一行小字：檢測結果僅供參考，不具備醫(yī)學臨床判斷依據(jù)價值。作為一個業(yè)余的自行車愛好者，騎車的時候需要更加精準地關注自己的心率，所以就需要一個更加精準的隨身監(jiān)測設備，經(jīng)過多方對比，就選中了dido E56S MAX。

外觀上，它采用了圓形表盤設計，尺寸是50mm，屏幕是1.39英寸，顯示面積比較大，屏幕的分辨率也還可以，看起來顯示比較細膩，機身材質(zhì)是金屬和硅膠的，產(chǎn)品重量100g，相當輕便，戴上之后沒有什么不舒適的感覺，這方面做得還不錯。外觀方面就這樣簡單的帶過吧，接下來給大家著重分享一下功能方面。

首先，要給大家一句話總結一下這塊dido E56S MAX的功能，它相比于其它的手機廠商的智能手表，在運動記錄方面沒有那么多種類，只支持20種，相比于小米和華為的超百種，顯然是沒有優(yōu)勢的，但是dido E56S MAX的優(yōu)勢不在于運動種類繁不繁多上，它真正的強項在于健康監(jiān)測上面，劃重點：這些健康監(jiān)測具備臨床參考價值，就這一點，足夠秒殺手機廠商的智能手表。如果說手機廠商的智能手表是生活化的智能手表，那么dido E56S MAX就是健康化的智能手表。

除去常規(guī)的睡眠、血氧和心率監(jiān)測，dido E56S MAX還具備血壓、ECG（心電圖）、體溫、血糖、PTT（脈搏波傳導時間測量血壓法）、HRV（心率變異性）等專業(yè)的健康監(jiān)測功能。

ECG是動態(tài)心電圖的簡稱，它的原理就是光電式監(jiān)測，因為我們的血液是能夠反射紅光吸收綠光的，所以綠光傳感器可以利用體內(nèi)血液流動量增加或減少，而對綠光吸收增多或減少的特性來判斷心率，盡管dido E56S MAX的ECG是通過高頻ECG傳感器實現(xiàn)的，能夠監(jiān)測出心率的異常，但仍舊不夠作為臨床判斷的全部依據(jù)，所以dido E56S MAX就安排了更加準確的PTT和HRV。

HRV能夠反映神經(jīng)系統(tǒng)的健康狀況，通常來說HRV越高越好。高HRV代表更好的心血管功能和抗壓能力，而低HRV意味著更高的焦慮抑郁風險，以及更高的心血管疾病的死亡率。壓力過大、情緒波動、睡眠不良、某些藥物和食物，都可能降低HRV。持續(xù)鍛煉，特別是耐力訓練，能夠改善HRV水平，使HRV升高。dido E56S MAX的HRV功能不僅比較準確，具備一定的臨床參考價值，還能改生成簡易的分析報告，且語言表達比較通俗，普通人也能夠理解。

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PTT是一種連續(xù)的血壓監(jiān)測方法，是ECG和PPG兩種的結合法，可不不間斷地測量血壓，大大增加精確度，所以就更具備臨床參考意義。

看到這里，相信很多有相關專業(yè)健康監(jiān)測需求的人已經(jīng)注意到，dido E56S MAX的心率、心電、血壓、血氧等監(jiān)測功能與蘋果、小米、華為等智能手表是具有十分明顯的區(qū)別的，dido E56S MAX的檢測結果更加具備臨床參考意義。

在硬件方面，dido E56S MAX搭載了歐司朗PPG傳感器、羅姆加速度傳感器等，軟件層面，具備BL SUGAR無創(chuàng)血糖流變技術、自主采集心電形態(tài)、dido FitBlood3.5血壓精脈算法等，軟硬件結合，就給精確監(jiān)測提供了支持，這是我對比了諸多智能手表后，得出來的結論。

另外，dido E56S MAX還附贈了一條胸帶，可以把腕帶取下來，把手表裝到胸帶上，佩戴在胸部，在運動過程中也會更加精準，也能夠全天候監(jiān)測，十分實用。

對于我來說，dido E56S MAX是一個更加適合監(jiān)測身體各項數(shù)據(jù)的貼身健康管家，并非簡單的普通化智能手表，它才是運動達人和有特殊身體健康監(jiān)測的人需要的設備。

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