哺乳期15條禁忌一次說(shuō)清|哺乳期避坑指南
1、哺乳期能吃生冷食物嗎?
能!
乳汁是恒溫的,不會(huì)因?yàn)槭澄锏臏囟榷淖?。就像喝熱水不?huì)讓母乳變燙,喝冷水不會(huì)讓母乳變冷。只要來(lái)源和加工符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),媽媽都可以放心食用。
2、感冒了還能喂奶嗎?
能!
感冒本身不會(huì)影響母乳的質(zhì)量,媽媽體內(nèi)的抗體還會(huì)通過(guò)乳汁傳給寶寶,因此并不需要暫停母乳。
感冒不會(huì)通過(guò)乳汁傳染,但建議媽媽哺乳時(shí)佩戴口罩,接觸寶寶前洗手。
感冒喂母乳要避免使用一些含有偽麻黃堿的感冒復(fù)合藥物,可能有減少奶量的風(fēng)險(xiǎn)。
3、發(fā)燒吃了退燒藥能喂奶嗎?
能!
布洛芬或者對(duì)乙酰氨基酚(泰諾林),都是哺乳期安全的退熱藥物,這兩種單一成分的藥物不僅可以退熱,對(duì)于哺乳期間的各種疼痛,比如頭痛,肌肉痛,牙痛等都可以使用。
4、懷二胎能不能繼續(xù)喂奶?
能!俗稱(chēng)「接力奶」。
哺乳期懷孕不影響喂奶,但由于激素等影響,孕期哺乳的媽媽經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn),進(jìn)入到孕中期的時(shí)候奶量會(huì)減少,通常發(fā)生在懷孕四、五個(gè)月的時(shí)候。
如果這時(shí)候?qū)殞氝€不滿 1 歲,媽媽要觀察寶寶的體重增長(zhǎng)情況,確定他是否吃到了足夠多的奶水,并且要提供給寶寶營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
如果孩子 1 歲以上了,這時(shí)母乳不足,還可以用其他奶制品補(bǔ)充。
5、來(lái)月經(jīng)能不能喂奶?
能!
月經(jīng)期間體內(nèi)激素變化,可能會(huì)使媽媽出現(xiàn)乳汁濃縮、乳量減少、乳汁味道改變的情況,這并不影響母乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,更不可能有毒。
經(jīng)期只要注意營(yíng)養(yǎng)、增加含鐵食物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入、注意休息、注意液體攝入就夠了。
6、乳腺炎了還能不能喂奶?
能!
輕微的乳腺炎和乳房脹痛,需要多變換角度哺乳,配合吸奶器和手?jǐn)D奶,充分排空乳房??梢圆溉榍岸虝簾岱?,哺乳后冷敷,逐漸就可以緩解。
輕微乳腺炎不應(yīng)該停止喂奶,否則會(huì)使乳腺炎加重。而且母乳本身并沒(méi)有被感染,所以乳腺炎期間哺乳也不會(huì)傷害孩子。
嚴(yán)重的乳腺炎,可能需要使用止痛藥(布洛芬)和抗生素,告訴醫(yī)生你正在哺乳,醫(yī)生會(huì)開(kāi)出可以哺乳期服用的藥物。
由于篇幅限制,麻煩寶媽們自行通過(guò)圖片查閱相關(guān)問(wèn)題,科學(xué)合理的對(duì)待哺乳期。