疫情已經(jīng)持續(xù)了一個(gè)多月，拐點(diǎn)到底什么時(shí)候能來，還是未知數(shù)。

抵抗新冠病毒，勢(shì)必是一場(chǎng)持久戰(zhàn)。

今天重點(diǎn)講講最近的斷貨王，各種酒精、消毒液。

很多人害怕病毒，但到處噴灑酒精、84消毒液可能要命。

?酒精不能亂噴

第一位出場(chǎng)的，就是醇類消毒劑中的代表人物——大名鼎鼎的乙醇，也就是酒精了。?

其他種類的消毒劑都是濃度越高消毒效果越好，可酒精偏不，75%的酒精的消毒效果是優(yōu)于100%純酒精的。

我們之前介紹過，從“酒精能消毒”突發(fā)奇想覺得喝酒也能消毒，純粹是沒有科學(xué)依據(jù)的，不能消毒不說還可能損傷肝臟。?

酒精的正確使用方式為浸泡或擦拭，不包括噴灑！不包括噴灑！不包括噴灑！重要的事情說三遍。[1]

如果實(shí)在對(duì)“噴灑”這種方式有執(zhí)念的，出門左轉(zhuǎn)找含氯消毒劑（84消毒液、漂**），當(dāng)然施用對(duì)象不包括人體。

酒精易燃易揮發(fā)，噴灑在空氣中的量較大時(shí)，在密閉的小空間里遇到明火，比如廚房里的煤氣灶，確實(shí)是有引起爆炸的可能性。

所以答應(yīng)我，這么危險(xiǎn)的事情還是不要作死了好嗎？

要是沒死于病毒，卻死于燒傷，這找誰說理去？

其實(shí)，對(duì)于非醫(yī)護(hù)人員的普通人來說，也不推薦每天用酒精來擦拭皮膚消毒，除非皮膚有傷口。?

雖然用酒精來消毒皮膚并不是不可以，但不要忘了我們的皮膚是什么做成的？

也是蛋白質(zhì)呀。

還記得用酒精消毒傷口時(shí)那撕心裂肺的痛嗎？那是你被酒精傷害的細(xì)胞在求救??！?

因?yàn)榫凭南咀饔檬峭ㄟ^使蛋白質(zhì)變性而達(dá)到目的，經(jīng)常這么做，容易造成皮膚的損害。

妹子們?nèi)绦目吹阶约旱氖肿兊眉t腫、脫皮嗎？

買多少護(hù)手霜都不夠。

湖北的醫(yī)護(hù)工作者們每天用酒精消毒也是迫不得已，因?yàn)樗齻冮L期暴露在高危險(xiǎn)因素的職業(yè)環(huán)境里。

但對(duì)于普通人，每天外出回家或接觸外賣員、快遞小哥后馬上正確地用流水和肥皂洗手，足矣。

倒是可以用酒精棉片多擦拭手機(jī)，畢竟這是大家每天觸碰次數(shù)最多的東西。

但假如皮膚有破損，就算疼也要用酒精消毒了，因?yàn)樾滦凸跔畈《灸芡ㄟ^接觸傳播，而皮膚是人體的第一道防御屏障。

實(shí)在疼的難以忍受了，可以把酒精換成碘伏。

碘類消毒劑安全有效，如果說它有什么比較討厭的缺點(diǎn)，估計(jì)就是它的顏色了，大概沒人會(huì)喜歡到處都變成一片土黃色。

另外一類過氧化物消毒劑，消毒效果好，分解后的產(chǎn)物無毒無害，包含過氧化氫、過氧乙酸等，不管是噴灑、浸泡、擦拭、熏蒸都可以。[2]

消毒劑也別亂噴

除了酒精、碘伏、過氧化物消毒劑，這次熱賣的殺毒產(chǎn)品，就屬84消毒液、漂**這類含氯消毒劑了。?

而含氯消毒劑因?yàn)閮r(jià)格相對(duì)便宜、殺毒范圍廣，是目前用的最多的一種殺毒劑了。

含氯消毒劑剿滅微生物的主要大殺器是它溶解于水中產(chǎn)生的次氯酸的氧化作用，次氯酸濃度越高，殺滅微生物的效果就越好[5]。

所以，買回來的含氯消毒劑，大多都是需要根據(jù)說明書稀釋后使用的。

結(jié)果我就看到好多朋友把84灌進(jìn)噴灑瓶，把家里上上下下噴灑了個(gè)遍。

病毒活不下來了，但家里原本正常的空氣也可能被你污染了。

尤其對(duì)一些哮喘患者和過敏體質(zhì)的人來說，在家里到處噴射消毒劑，還可能誘發(fā)或加重病情。

另外，還要注意含氯消毒劑不能與潔廁靈同時(shí)使用。

因?yàn)闈崕`的主要有效成分是鹽酸，84消毒液的主要成分是次氯酸鈉，漂**則為次氯酸鈣，兩者加在一起不僅發(fā)生反應(yīng)會(huì)生成毫無消毒作用的氯化鈉（或氯化鈣），還會(huì)產(chǎn)生有毒的氯氣。

還有些人覺得酒精和84王炸和王炸強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，相當(dāng)于上了雙保險(xiǎn)讓病毒無處可逃。

但實(shí)際上，這樣做是浪費(fèi)消毒劑。

酒精和84還是能發(fā)生反應(yīng)生成對(duì)人體有害的氯仿，只不過要在大濃度下，且反應(yīng)并不猛烈也不迅速。如果真的擔(dān)心消毒力度不夠，單一使用酒精或84，并加大劑量就好了。

含氯消毒劑被廣泛用于餐具的消毒、自來水的消毒、醫(yī)院消毒、疫源地消毒等。

并且現(xiàn)在許多城市最近都組織了對(duì)主干道、公共場(chǎng)所和設(shè)施的消殺，所用的也是含氯消毒劑。

但含氯消毒劑比較不穩(wěn)定，受光、熱等影響容易分解而失效，且有刺激性、漂白性、腐蝕性。[1][5]

過量的含氯消毒劑與水中的一些藻類有機(jī)物反應(yīng)，還會(huì)產(chǎn)生有致癌性的化合物。

所以千萬不要看到鐘南山團(tuán)隊(duì)從新冠肺炎患者排泄物中檢測(cè)出了活病毒，害怕自來水廠的那點(diǎn)消毒不夠意思就“噸噸噸”往自家儲(chǔ)備的自來水里倒含氯消毒劑。

沒必要，真心沒必要。

還可能對(duì)人體有害，把自來水燒開就是了，就算有病毒也都死光光了。

以毒攻毒不可取

除了前面我們講到的液體消毒劑外，還有一類是氣體消毒劑，包括環(huán)氧乙烷、臭氧、甲醛等。

但這幾種氣體均對(duì)人體有害，在醫(yī)院消毒中須由專人操作，所以居家也不推薦。

物理消毒法里面，還有個(gè)紫外線燈。

紫外線消毒雖然消毒能力強(qiáng)，但由于被消毒物品的遮擋效應(yīng)，存在不少死角無法被消毒到。

而且過程中容易產(chǎn)生臭氧，且稍有不慎紫外燈容易對(duì)眼睛和皮膚產(chǎn)生損害[4]。

所以，紫外燈都必須在房間里沒有人的情況下打開，現(xiàn)在大家很多都還宅在家里盡量少出門，所以也不建議在家里裝上紫外燈消毒。

要是在家里捂了那么久沒出門，卻反而被曬得像去赤道溜達(dá)一圈一樣黑，真是欲哭無淚?。?/p>

?總的來說，普通家庭里所采取的消毒屬于“預(yù)防性消毒”，是不需要按照醫(yī)院和患者家里那樣的標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)常對(duì)所有物品、空氣、地面仔仔細(xì)細(xì)消毒的。

?對(duì)于大部分非湖北地區(qū)的普通家庭來說，天天用84拖地、噴灑室內(nèi)簡直是殺雞用恐龍刀，沒必要。

而且就算你想這么大肆用，現(xiàn)在你還能買到那么多消毒劑嗎？

毋以事小而不為

有時(shí)候，最簡單的才是最行之有效的，包括消毒。?

除了上述提到的化學(xué)消毒法之外，不要忘了常見的物理消毒法，比如煮沸消毒、高溫高壓消毒、灼燒消毒、微波消毒。

這些你在家里都可以輕松辦到。

比如徹底煮熟食物、用微波爐消毒餐具、用高壓鍋消毒毛巾等等。[7]

有時(shí)候，能保你平安的并不是什么花里胡哨的招式。

作為被疫情影響卻又只能干著急的我們能做些什么？?

比如，無特殊情況盡量不出門。

實(shí)在要出門，少去人群聚集的地方，且注意戴口罩防護(hù)。

回家后立即把外出時(shí)身上穿的一套衣服鞋帽換下，且正確洗手。?

家里多開窗通風(fēng)換氣，如使用空調(diào)請(qǐng)定期清理濾網(wǎng)。

食物與飲用水要徹底燒開煮熟，家庭成員一起吃飯最好采用分餐制并使用公筷公勺。

下水道和洗滌槽可用開水消毒，廁所和馬桶可適當(dāng)使用潔廁劑。

勤換洗衣物，用熱水加上普通堿性洗衣粉或洗衣液足以去除衣物上可能攜帶的微生物。[8]?

覆巢之下焉有完卵？

這次疫情或多或少都影響了我們每一個(gè)人的生活。

但愿疫情趕緊過去，我們?cè)僖膊恍枰玫侥切┫緞┝恕?/p>

本期策劃：新加坡國立大學(xué)楊璐齡醫(yī)學(xué)院生理學(xué)系訪問學(xué)者黃璐琪。

參考文獻(xiàn)：

[1].郁慶福.(1984).衛(wèi)生微生物學(xué). 人民衛(wèi)生出版社.

[2].馬曉霞. (2008).?臨床上常用消毒劑及其使用方法?(Doctoral dissertation).

[3].崔樹玉, & 陳璐. (2011).?胍類消毒劑及其研究進(jìn)展?(Doctoral dissertation).

[4].何彩鳳, & 劉曉華. (2010). 紫外線空氣消毒存在的問題及對(duì)策.?中國消毒學(xué)雜志, (2), 233-233.

[5].吳禮龍, & 鄧昉. (2003).?含氯消毒劑?(Doctoral dissertation).

[6].Kampf, G., Todt, D., Pfaender, S., & Steinmann, E. (2020). Persistence of coronaviruses on inanimate surfaces and its inactivation with biocidal agents.?Journal of Hospital Infection.

[7].李臨生, 張京東, 張昌輝, & 黃良仙. (2005). 消毒劑的應(yīng)用.?日用化學(xué)工業(yè),?35(3), 179-183.

[8].楊振洲, & 蘭鑫. (2003). 家庭預(yù)防性消毒方法.?中國媒介生物學(xué)及控制雜志,?14(4), 245-247.

[9].Rutala, W. A., & Weber, D. J. (2008). Guideline for disinfection and sterilization in healthcare facilities, 2008.