骨折之后要采取正確的康復(fù)方法,盡量臥床休息
骨折后多長(zhǎng)時(shí)間能長(zhǎng)好,具體時(shí)間與患者的身體情況、骨折部位、康復(fù)情況有關(guān)。俗話說(shuō)傷筋動(dòng)骨一百天,這是有一定的科學(xué)依據(jù)的。骨折后一般3至4個(gè)星期就能纖維連接,而骨連接完成則要三個(gè)月左右。后期還要有一個(gè)重新塑形的階段。
不同部位的骨折愈合時(shí)間是不同的,但大體上說(shuō)骨折分為三個(gè)階段:1、纖維愈合期:約持續(xù)到傷后2周,骨折端附近生長(zhǎng)纖維結(jié)締組織,急性期的血凝塊基本肌化即骨折端基本粘連,沒(méi)有外力作用一般不會(huì)再移位,該階段應(yīng)以骨折端石膏固定及臥床休息為主。2、骨性愈合期:約持續(xù)到傷后6周,骨折端的纖維結(jié)締組織等骨化形成新生骨,骨折端的連續(xù)性得到恢復(fù)但強(qiáng)度仍不足,因此該階段應(yīng)部分負(fù)重。3、骨痂塑形期:約持續(xù)到傷后12周,新生骨的強(qiáng)度進(jìn)一步增加,骨小梁排列由早期的紊亂逐漸修復(fù)規(guī)則,強(qiáng)度逐漸恢復(fù)正常,可逐漸可恢復(fù)負(fù)重,也就是說(shuō)骨折一般恢復(fù)需要3個(gè)月時(shí)間。
安信醫(yī)學(xué)表示,骨折后需要分為哪一個(gè)骨頭骨折,骨頭不一樣,年齡不同,個(gè)人體質(zhì)不一樣,具體恢復(fù)時(shí)間也會(huì)有所不同。如果兒童出現(xiàn)骨折兩個(gè)月,基本就可以長(zhǎng)好。老年人骨頭出現(xiàn)骨折,則會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)緩慢,而且新陳代謝慢,恢復(fù)時(shí)間自然就會(huì)有所延緩。
安信醫(yī)學(xué)建議,骨折之后要采取正確的治療方法,應(yīng)嚴(yán)格的臥床休息,不要過(guò)早負(fù)重,多吃補(bǔ)鈣的食物,如牛奶、瘦肉、大骨頭,有利于促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)。積極的進(jìn)行功能康復(fù)鍛煉,按時(shí)去醫(yī)院復(fù)查,以上措施有助于促進(jìn)骨折的恢復(fù)。