對(duì)6個(gè)月以下的寶寶來(lái)說(shuō)，最好的食品莫過(guò)于母乳，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)滿足寶寶需求，經(jīng)濟(jì)、衛(wèi)生又方便，可以說(shuō)是寶寶最為珍貴的禮物。如何判斷寶寶有沒有吃飽，這是眾多新手媽媽關(guān)注的話題，生怕寶寶未吃飽而影響生長(zhǎng)發(fā)育。不要慌，可以從以下幾個(gè)方面來(lái)準(zhǔn)確判斷。

如何判斷寶寶有沒有吃飽？

1、觀察尿液

通常小寶寶的尿液顏色是淡黃色的，沒有特殊異味，提示母乳充足。若尿液呈現(xiàn)暗黃色，此時(shí)需增加喂奶量，最好每隔兩個(gè)小時(shí)喂一次。提醒，增加喂奶量后尿液仍然發(fā)黃，還需及早就診，排除疾病的可能。剛出生的前幾天排尿次數(shù)少，隨著時(shí)間延長(zhǎng)，吸收的營(yíng)養(yǎng)逐漸增多，排尿量也有所增加，提示寶寶頓頓吃的飽。

2、看一看排便情況

由寶寶排便顏色、排便次數(shù)來(lái)觀察。剛出生的寶寶大便顏色呈現(xiàn)墨綠色，這是正?，F(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱為胎便。隨著母乳喂養(yǎng)時(shí)間延長(zhǎng)，大便顏色逐漸轉(zhuǎn)化成黃綠色或黃色，質(zhì)地松軟，從側(cè)面說(shuō)明提供的母乳充足。出生一個(gè)月內(nèi)每日排便次數(shù)多，隨著一天天的長(zhǎng)大，消化系統(tǒng)逐漸成熟，排便次數(shù)也有所減少。即使寶寶2~3天排一次大便，只要無(wú)不適感就無(wú)需擔(dān)憂。

3、看體重和身高變化

寶寶出生后需測(cè)量體重，只要能從母乳中獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)，體重就會(huì)逐漸增加，一般一個(gè)月內(nèi)長(zhǎng)4~6斤，肉眼可見寶寶變大。定期帶寶寶就醫(yī)體檢，體重逐漸增長(zhǎng)，說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)狀況良好。

4、看一看吸奶狀態(tài)

寶寶吸奶時(shí)嘴巴張開，停頓幾秒后再吸；吸到乳汁后能明顯聽到吞咽聲，提示乳汁分泌正常，等寶寶吃飽后就會(huì)酣然入睡。

母乳喂養(yǎng)適合6個(gè)月以下的寶寶，隨著全身器官和骨骼發(fā)育，再加上生理需求，6個(gè)月后就應(yīng)該適當(dāng)添加輔食，起初可以選擇米粉，再慢慢的過(guò)渡到蔬菜泥、水果泥或肉泥等，最后再到正常的飲食，期間一定要添加不同種類的輔食，不僅能獲得全面營(yíng)養(yǎng)，而且能避免長(zhǎng)大后挑食偏食。提醒，寶寶出生后一個(gè)月內(nèi)體重不增長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)反饋給醫(yī)生，必要時(shí)需采取混合喂養(yǎng)。

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