氣血不足的人一定要學會用歸脾丸！今天賈醫(yī)生就來教你歸脾丸的正確打開方式，再教你4個搭配，補足一身氣血！

很多人氣血兩虛，其實就是心脾兩虛了，因為心主血脈，而脾呢又是氣血生化的源頭，如果脾氣虛弱，無力化生氣血，就容易出現(xiàn)氣血兩虛的情況。這類人呢往往面色不是很好，面色萎黃，嘴唇蒼白，整個人看上去都很憔悴，干什么都提不起精神，并且呢晚上還老是睡不好覺，因為心神缺少氣血的濡養(yǎng)，容易躁動不安，晚上就容易失眠多夢。

這個時候呢，既要補氣血，又要調(diào)脾胃，還要安心神，歸脾丸就再合適不過了。歸脾丸是從名方歸脾湯演變而來，里面既有黃芪、人參、白術(shù)、茯苓這些補中益氣、健脾化濕的成分，又用到了酸棗仁、遠志來養(yǎng)心安神；再加木香來行氣，防止補進去的氣血壅滯；最后又用生姜、紅棗、甘草這三味藥來調(diào)和脾胃。

整個方子呢，在補益氣血的同時呢，又兼顧了脾胃和心神，所以氣血不足的人就可以作為參考了。但是下面這4種情況呢，單獨去用歸脾丸效果就不是很好了，我來教你搭配一個中成藥，把效果翻個倍！

第一種情況，如果你平時總是容易心慌、心悸，胸口這里就跟壓了一塊大石頭一樣，悶悶的喘不過氣，這就可能是心氣不足了，可以搭配一個柏子養(yǎng)心丸來補心氣。

第二種情況，如果你平時總是口干舌燥，抵抗力也比較差，風一吹就感冒，生個病十天半月都不見好，還容易自汗，這可能就是氣陰兩虛了，可以參考搭配一個生脈飲。

第三種情況，如果你平時總是腰膝酸軟，并且呢在下午的時候心里總是特別煩躁，手腳心發(fā)熱，晚上睡覺還盜汗，那可能就是腎陰不足了，可以搭配一個知柏地黃丸來滋陰清熱。

最后一種情況，如果你平時消化不太好，一吃飯就容易胃脹、積食，消化不良，那可能就是脾胃的運化功能太弱了，可以搭配一個保和丸來消食導滯。

當然了，每個人的情況都不一樣，涉及到用藥呢，建議大家還是要在專業(yè)醫(yī)生的指導下參考使用，切勿隨意亂用。我是賈醫(yī)生，我們下期再見！