慣性意識指的是人的一種具有慣性活動規(guī)律的意識類型。慣性既在沒有阻力作用下的過程持續(xù)進行性。

慣性意識是人意識活動類型中最為常見對人生活工作起著極其重要作用的一種意識活動類型。且這種意識活動類型在人的外在行為和內(nèi)在心理活動上的表現(xiàn)都十分明顯。慣意識正常活動對人生活和工作的作用是基礎(chǔ)性的，倘若人的慣意識活動不能被充分實現(xiàn)滿足，則這個人的時間精力會被大量無效率的消耗浪費掉。因此，在心理分析上，一個人的慣意識活動狀態(tài)是否被處于被充分實現(xiàn)滿足狀態(tài)，是分析其精神和心理狀態(tài)的重要切入點。

慣意識又可稱之為下意識。慣性意識又分為機能性慣性意識和心理型慣性意識。下意識這個詞很多人都聽說，因此為了方便理解，也可稱之為機能型下意識和心理型下意識。

結(jié)合我們大多數(shù)人對下意識的理解，下意識是指人無需刻意去做的行為舉止和不自控的心理活動或者說是不自控的想法。

因此，機能型慣性意識是指人外在的無需刻意去做的行為舉止，心理型慣性意識指人內(nèi)在的不自控的心理活動或者說是不自控的想法。

慣性意識可以通俗理解為，機能型慣性意識是人行為習(xí)慣養(yǎng)成的心理學(xué)原理，心理型慣性意識是人三觀體系或?qū)θ藢κ聦ξ镉∠笤u價形成的心理學(xué)原理。

通過上面的介紹，我們可以可知。無論是一個人的行為習(xí)慣養(yǎng)成還是這個人的三觀體系或者說是這個人對人對事對物印象評價的形成過程上，都是具有慣性特征的。也就是說，倘若一個人的某一行為舉止沒有及時被其它行為習(xí)慣阻止，其這一行為舉止會持續(xù)的進行下去，直到形成他的行為習(xí)慣。倘若一個人的三觀體系或?qū)θ藢κ聦ξ镉∠笤u價的形成過程沒有受到他人三觀體系或?qū)θ藢κ聦ξ镉∠笤u價的阻止或干擾，則這個人的三觀體系或?qū)θ藢κ聦ξ镉∠笤u價會極具自我主觀性的持續(xù)性進行下去，直到形成極具個人風(fēng)格的三觀體系或?qū)θ藢κ聦ξ镉∠笤u價結(jié)果。

另外，需要說明的是，慣意識活動原理形成的行為習(xí)慣使我們節(jié)省大量時間精力，進而可以用于提高生活質(zhì)量和工作效率。慣意識活動原理形成的極具個人特色的三觀體系或?qū)θ藢κ聦ξ镉∠笤u價體系使人具有自我性格，使人在面對生活工作中的問題時，具備慣有的安全性決策思路。這些都是慣性意識活動的正向作用。在解決心理問題的思路方面，我們常常把人的慣意識活動原理進行反向運用，進而用于解決人的習(xí)慣戒斷、心癮戒斷、成癮戒斷、三觀體系調(diào)整、性格調(diào)整、精神狀態(tài)調(diào)整、極度負面心理減弱等問題。

上面介紹了慣意識的內(nèi)容。下面咱們講一講學(xué)懂慣意識對我們的生活工作有什么用！

1、在個人行為習(xí)慣方面來說

通過前面內(nèi)容可知，一個人行為習(xí)慣的形成是依靠其慣性意識活動來養(yǎng)成的，且行為習(xí)慣的

養(yǎng)成能節(jié)省大量時間精力，因此在生活工作上我們?yōu)榱松钯|(zhì)量和工作效率，要在自身生活工作習(xí)慣的定向養(yǎng)成上做好工作。

倘若我們現(xiàn)有的生活工作行為習(xí)慣和我們在生活工作上的期望不相符，則我們現(xiàn)有的行為習(xí)慣會成為阻礙我們生活工作期望實現(xiàn)的最大難題。

因而倘若你對目前的生活不太滿意，對自己的工作效率太滿意，想要調(diào)整提升自己，首先從你的生活工作行為習(xí)慣上著手改變。明白這個，才能讓你調(diào)整自己提升自己的訴求找到具體的操作方法。

2、在個人三觀體系及對人對事對物印象評價方面來說

在我們的三觀體系或?qū)θ藢κ聦ξ镉∠笤u價上來說，受到慣性意識活動原理的作用，我們會養(yǎng)成極具個人風(fēng)格的內(nèi)容。

倘若這一個人風(fēng)格是健康正確的，則對我們的生活工作極具輔助力，能讓我們的生活工作獲得很多助力，讓我們的生活工作更加平順如意。反之則會使我們的生活工作磕磕絆絆挫折不斷。

因而養(yǎng)成健康正確的個人風(fēng)格，是一件極其重要的事兒。

利用慣性意識活動原理，我們可知，人的三觀體系及對人對事對物印象評價體系的形成具有慣性，而這種慣性在風(fēng)險角度來說，容易形成我們極具錯誤的自我三觀體系及對人對事對物印象評價體系，因而我們在生活中，要避免形成極其錯誤的三觀體系及對人對事對物印象評價體系，就要我們通過與他人交往，借用他人的三觀體系及對人對事對物印象評價體系來適當(dāng)阻止這種慣意識活動原理的負面作用。

簡單來說就是，我們?nèi)诵员灸苤芯哂凶晕义e誤不斷強化的本能，這種本能會使我們不斷強化自己的錯誤認(rèn)知。這點可以稱之為人性的弱點，進而為了避免我們這一本能弱點給我們制造生活工作上的阻力與障礙，我們就要通過與人交往來借用他人的三觀體系及對人對事對物印象評價體系來反觀自己的對與錯。

且在與人交往上，應(yīng)該以比我們優(yōu)秀的人的為參考對象，將我們自己的三觀體系及對人對事對物印象評價體系與他人進行對比，自己錯誤的地方就像人家學(xué)習(xí)，或者是直接把人家的三觀體系及對人對事對物印象評價體系拿來用在自己身上。以提高自己的三觀體系及對人對事對物印象評價體系對我們的生活工作的助力作用。

這一點我們在解決人的心理問題上，常用來通過一個人的三觀體系及對人對事對物印象評價體系的結(jié)果傾向反推他的社交關(guān)系圈及主要社交對象。

3、生活場景及生環(huán)境下慣意識活動原理對人的影響

生活場景主要是指人的社交關(guān)系及生活情景，生活環(huán)境主要是指人的衣食住行的外在環(huán)境。

因為人的慣性意識活動原理是人本能性的一種意識活動類型。因此就決定了一個人所處的生活場景及生活環(huán)境在人慣性意識活動原理的支配下，必然形成一種特定環(huán)境下的行為習(xí)慣或三觀體系及對人對事對物印象評價體系，這種本能對人的作用力是具有客觀必然性的，因而當(dāng)我們想要調(diào)整提升自己或調(diào)整改變他人時，主要且必然有效的做法是調(diào)整改變自己或他人所處的生活場景情景或生活環(huán)境。

很多人想要調(diào)整提升自己或調(diào)整改變他人，總是在自律及律人上下功夫是不對的。因為這種自律和律人的做法本身是違背人性原理的。你不從生活場景情景及生活環(huán)境上下功夫，是不行的。

在治療抑郁癥患者上來說，尤其要注意這一點。

4、在為人處事上的運用

不管是在朋友關(guān)系上還是兩性情感關(guān)系上，慣性意識對人的作用是極其重要的。

在朋友的相處中，你對他的好感會使你在潛意識上懂得怎樣與他相處，你對他的厭惡感會使你在潛意識上不愿意與他相處。且不懂得怎樣與他相處。因此會使你出現(xiàn)一種社交心理，當(dāng)你和有好感的人相處時，你和他的交往是沒有壓力的，也懂得怎樣與他相處。當(dāng)你和厭惡的人相處時，你和他的交往充滿壓力的，而且你不懂得怎樣與他相處，還動不動的就容易和他產(chǎn)生矛盾爭執(zhí)。

這正是因為人的慣意識活動原理決定的。當(dāng)你對一個人有好感時，你在與他的交往中會持續(xù)做出積極的回應(yīng)，既懂得付出又懂得收獲，進退自如。當(dāng)你對一個人有厭惡感時，你在與他交往中會持續(xù)做出消極回應(yīng)，你既把握不好付出也把握不好收獲。因而會出現(xiàn)不該付出的時候，不該收貨的時候收獲，結(jié)果就是付出沒有意義還容易招致對方的埋怨，收獲沒有指望還容易招致對方的痛恨。

所以，當(dāng)你必須和一個你討厭的人相處時，暗示自己對他有好感，進而讓你的慣性意識活動原理指導(dǎo)你在與他相處中把握好付出與收獲尺寸。以便于你和他和諧融洽相處。

在兩性情感關(guān)系中，慣性意識活動原理對兩人的關(guān)系走向起著至關(guān)重要的作用。在兩人相處中，可能因為一件不愉快的事兒，就會使你由對他的喜歡和愛轉(zhuǎn)變?yōu)閷λ挠憛捙c憎恨。這種轉(zhuǎn)變原理就是人慣性意識活動原理作用的結(jié)果導(dǎo)致的。你對他要么保持一種喜歡和愛的態(tài)度，要么對他保持一種討厭與痛恨的態(tài)度。當(dāng)你開始對他感到不滿甚至厭煩時，你會越來越感覺對他的討厭與厭煩。

因此，在兩性情感關(guān)系中，當(dāng)你理性的認(rèn)定對方是一個可靠的人時，你又喜歡他愛他時，倘若你內(nèi)心里對他某些缺點或不足感到不喜歡甚至是討厭時，要有意識的去避免自己本能性的持續(xù)強化你對他的不喜歡或討厭。避免自己把自己騙了，避免自己的人性弱點使自己迷失了，讓你失去一個本來值得你喜歡和愛的人。

5、遇到不如意或面對自己的缺點不足時要即使開導(dǎo)自己

受到人慣性意識活動原理的作用，我們會習(xí)慣性的持續(xù)強化自己遭遇到的不如意和自身的缺點不足。進而使我們遭遇到的不如意可能會演變?yōu)槲覀儍?nèi)心的某種難解的心結(jié)。心結(jié)又會使我們在面對某些類似場景或事件時容易發(fā)生短暫性精神失控的做法。不斷強化的自身不足或缺點又容易使我們形成自卑心理。

所以當(dāng)我們遭遇了不如意或面對自己缺點不足時，要及時開導(dǎo)自己，給自己一個合理的解釋，避免自己受到慣性意識活動原理的作用，形成一些心理問題。

最后：

慣性意識活動原理對人的影響作用是極其重要的，內(nèi)容還有很多，上面分享的都是簡單易懂能夠用來知道我們自己生活工作的。希望幫助到各位朋友。

好了，我是秦秦哥，如果你對心理學(xué)知識感興趣，可以關(guān)注我！