冬至是一年中的第二十二個節(jié)氣，于每年的12月21-23日交節(jié)，此時的太陽黃經(jīng)達270°。冬至由先民用土圭測出，是二十四節(jié)氣中最早被測出并制定的一個。

進入了冬至，便開始了“數(shù)九寒天”，此后每九天為一個單位，經(jīng)過九個“九天”，也就是八十一天之后，即為“出九”，這就意味著到了“九九艷陽天”，也就到了春暖花開的時節(jié)。

冬至有“三候”：一候蚯蚓結(jié)——土中的蚯蚓仍然蜷縮著身體；二候糜角解——因陽氣初生，麋鹿的角開始更新脫落；三候水泉動——地底的泉水開始流動并且溫熱。

民間素有“冬至如大年”之說，在中國北方地區(qū)，每年冬至都有吃餃子的習(xí)俗；而在中國南方地區(qū)，人們更偏向于吃湯圓。而無論是餃子還是湯圓，都是驅(qū)逐寒冷，以期闔家團圓、來年興旺之意。

冬至，顧名思義，代表著冬天最寒冷的時段就要來臨。除了飲食上的調(diào)整，漢服的選擇上也應(yīng)當與這一時段的特征相適應(yīng)。

冬季最應(yīng)當注意的就是保暖，冬至?xí)r節(jié)尤其需要留心，以防止陽氣的過度消耗。長及腳踝的下裙外搭有著厚絨鑲邊的斗篷，絨毛大幅度勾勒起邊緣，絨布的質(zhì)地增加重量感，足以抵抗冬日的嚴寒。

除了斗篷之外，羽絨服或加絨圓領(lǐng)袍也是兩種很好的選擇。長款羽絨服不僅有著良好的保暖效果，修身效果也極佳，其上點綴的漢元素給略顯厚重的羽絨服整體增添了一絲秀氣。最好選擇領(lǐng)口鑲有厚絨的款式，或搭配同色系的圍巾，以實現(xiàn)頸部的保暖。

保暖最強調(diào)的是頭和腳。俗話說“寒從腳下起，熱從頭上散”，頭部和足部的保暖性都較差，一旦受寒，很容易降低機體的抗病能力。在頭部保暖方面，可以選擇連帽斗篷，戴上帽子溫暖舒適，摘下帽子大氣端莊，可謂一舉兩得；足部保暖則需要選擇合適的冬鞋，對女生而言，長至腳踝的短靴既方便又美觀，內(nèi)壁的厚絨面料可以有效防止寒氣侵襲。

冬至養(yǎng)生重在養(yǎng)心，即保持精神暢達樂觀，漢服顏色的選擇宜以鮮明、明亮的色彩為主，雪白的絨邊襯托出大紅色的漢服的熱烈，白雪皚皚之時，尤其需要一抹暖心的亮色增加視覺上的溫度。

天時人事日相催，冬至陽生春又來。冬至是一個充滿溫情的節(jié)日，它以自己特有的方式，向我們展示著它的韻味。冬至已至，新春不遠。相信我們選擇的漢服能夠為這個冬日增添一抹不一樣的亮色。

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