UnderstandingtheDistanceonTopbyGuiMendes
Drill（目錄）
遠距離01/Leg Drag：走到leg drag過foot line就行，不用蹲下壓制
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17:01
?遠距離02/Leg Drag：拿到leg drag位置，并蹲下用胸口壓住腿手搶內側
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17:38
?遠距離03/斗牛制造角度不用完全過腿
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18:20
?遠距離04/斗牛過蜘蛛
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19:12
?遠距離05/脫腳把+Leg Drag
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19:53
?遠距離06/交叉步破把+Leg Drag
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20:23
?遠距離07/雨刮器過德拉
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21:15
?中距離01/切膝
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22:04
?中距離02/長步
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23:19
?中距離03/織腿
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23:45
?中距離04/繞腳+困腿
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24:53
?中距離05/防龍吻+長步
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25:52
?中距離06/外側跪腿轉切膝（逆德拉）
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27:03
?中距離07/強力切膝過德拉
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28:38
?中距離08/拉起德拉勾+斗牛
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29:53
?中距離09/長步過德拉
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31:13
?近距離01/淺浮固轉切膝
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32:24
?近距離02/arm pass切膝
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33:32
?近距離03/出蝎尾+切膝
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34:39
?近距離04/Lapel+長步
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35:28
?標簽：
