痛風(fēng)是由尿酸單鈉鹽晶體沉積引起的晶體相關(guān)關(guān)節(jié)病。隨著我們血尿酸水平的升高，當(dāng)血尿酸水平升高到飽和以上，晶體沉淀沉積在關(guān)節(jié)等組織中，就可以發(fā)生痛風(fēng)。隨著病情的進(jìn)展，當(dāng)尿酸鹽晶體逐漸增多時，可導(dǎo)致痛風(fēng)石，如果沒有得到正確的診斷和治療，后期甚至?xí)?dǎo)致肢體殘疾。

近些年來吉林東方中醫(yī)院風(fēng)濕免疫科受到很多人的認(rèn)可，在吉林周邊地區(qū)乃至全國享有盛名，在眾多東北人心中也同樣是最好的，越來越多的人選擇到吉林東方中醫(yī)院看痛風(fēng)，很多患者都是慕名而來。

正常情況下，我們男性血尿酸水平應(yīng)該是&/L，女性由于雌激素的作用，絕經(jīng)前血尿酸水平應(yīng)該是&/L，絕經(jīng)后和慢性一樣。當(dāng)我們在正常飲食的情況下，在不同的日子里，空腹兩次超過八小時，血尿酸水平上升超過420umol/L，這就是高尿酸血癥。高尿酸血癥與痛風(fēng)直接相關(guān)。據(jù)統(tǒng)計，約有5% ~ 12%的高尿酸血癥患者會發(fā)生痛風(fēng)，并且隨著血尿酸水平的升高，痛風(fēng)形成的概率會更大。當(dāng)血尿酸水平超過540umol/L時，會有5%的機(jī)會形成尿酸鹽結(jié)晶，而當(dāng)尿酸水平高于600umol/L時，痛風(fēng)的概率會超過30%。

可見，痛風(fēng)石形成的前提條件是血尿酸水平升至飽和以上，發(fā)生結(jié)晶和沉積，所以防止痛風(fēng)石形成的關(guān)鍵是控制血尿酸水平。當(dāng)血尿酸水平下降時，痛風(fēng)石可緩慢溶解，對于小痛風(fēng)石甚至完全溶解，但對于大痛風(fēng)石或痛風(fēng)石患病時間過長的患者，必要時可采用手術(shù)治療。

為了預(yù)防和減少痛風(fēng)的發(fā)生，應(yīng)注意在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范化治療。要注意以下幾點:①嚴(yán)格限制高嘌呤食物的攝入，有助于減少尿酸的形成，不吃動物內(nèi)臟、帶殼海鮮、肉湯等高嘌呤食物，少吃肉類、菌類、豆類而不是不吃，烹調(diào)前要焯水；(2)多吃新鮮蔬菜，多喝水。每日飲用量應(yīng)在2000ml以上，白水為宜。還可以適當(dāng)喝蘇打水、淡茶、咖啡，避免果汁、可樂等富含果糖的飲料。(3)戒煙限酒，嚴(yán)格戒煙不喝酒，尤其避免喝啤酒和黃酒。戒酒有困難者可適當(dāng)飲用紅酒，痛風(fēng)急性期嚴(yán)格戒酒；④適當(dāng)運動，控制體重，注意保暖，避免劇烈運動和突然感冒；⑤規(guī)律作息，保持良好心態(tài)；⑥痛風(fēng)急性期應(yīng)合理用藥，采取積極的抗炎鎮(zhèn)痛措施。對于血尿酸水平超過540umol/L或慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)病多發(fā)或出現(xiàn)痛風(fēng)石及其并發(fā)癥者，應(yīng)注意使用降尿酸藥物。⑦監(jiān)測病情變化，定期復(fù)查。