早餐

還有一個雞蛋

午餐

今天太陽快把我烤熟了，實在是必須來一根雪糕解解熱，一般這種果味雪糕熱量都會比巧克力的低很多

晚餐

一個紅心火龍果和一杯牛奶

今日運動:打卡劉畊宏健身操第二十七次

今日喝水量:1L

今天喝水有點少了