高以翔去世一年，好友猝死在他墓地旁：人生下半場(chǎng)，最輸不起的是健康！
去年11月27日，高以翔在錄節(jié)目時(shí)意外猝死，今天是他去世的一周年。
高以翔是眾多藝人和粉絲眼里的優(yōu)秀演員，在正當(dāng)壯年離開這個(gè)世界，許多人到現(xiàn)在還無法接受。
他生前的女友Bella在社交平臺(tái)上發(fā)布了一張藍(lán)玫瑰照片紀(jì)念他：
袁詠琳也說現(xiàn)在想到高以翔還會(huì)落淚：
還為他創(chuàng)作了一首歌，父母家人都有出鏡，場(chǎng)面催人淚下：
《怪你過分美麗》劇組最后一集還剪輯了高以翔生前的一些日常，他會(huì)給所有人買禮物，十分體恤工作人員。
為人善良熱心，卻如此不幸，這正是所有人都感到難過悲傷的地方。
而世事無常，據(jù)臺(tái)媒報(bào)道，高以翔好友呂曉棟在去祭拜他時(shí)，突發(fā)意外猝死在了墓園中。
同樣是因?yàn)樾呐K疾病猝死，享年63歲。
有相關(guān)知情人透露，呂曉棟的妻子是高以翔鐵粉，這次是代妻子去上香祭奠。
實(shí)在是世事叵測(cè)，人亦無常。
先是高以翔離世，接著是他的好友，實(shí)在是太魔幻了。
無獨(dú)有偶，阿根廷媒體傳來震驚世界球迷的新聞，球星迭戈·馬拉多納突發(fā)心梗去世。
又是心臟疾??！
作家劉亮程說：
落在一個(gè)人一生中的雪，我們不能全部看見。同樣，你永遠(yuǎn)也不知道，明天和意外，誰會(huì)先來。
成功學(xué)都在勸我們要拼命工作、成就自我，但是大家都沒有意識(shí)到，健康沒了一切都沒了。
枸爾頓曾經(jīng)說過：
“最窮苦的人也不會(huì)為了金錢而放棄健康，但是最富有的人為了健康也甘心情愿的放棄所有金錢?！?/strong>
生如逆旅，請(qǐng)你好好照顧自己的身體。
除了生死，其他都是小事。
我們總以為來日方長(zhǎng)，可來日方長(zhǎng)其實(shí)是最大的謊言。
因?yàn)樯嗳酰粓?chǎng)病就會(huì)改變命運(yùn)，在活著的每一天請(qǐng)你珍惜自己。
羽壇名將李宗偉在退役后，對(duì)媒體披露了自己抗癌的過程。
他說自己整個(gè)治療過程里進(jìn)行了33次電療，一星期就要做5-6次，非常痛苦。
在這期間，他出現(xiàn)了食道黏膜破損、感染，無法進(jìn)食，甚至連話都說不出來。
痛，沒日沒夜的痛，摧毀理智的痛……
在體壇叱咤風(fēng)云的他，卻因?yàn)楸前┎坏貌惶崆敖K結(jié)事業(yè)。
吞咽都要噴藥，整個(gè)人瘦到脫相，在病痛面前毫無尊嚴(yán)。
驕傲如他，因?yàn)槟切v歷在目的折磨痛苦竟然淚灑現(xiàn)場(chǎng)。
身體上的劇痛摧毀了他的意志，他情緒極度低落，經(jīng)常偷偷的哭。
他不怕輸球，什么比賽都可以贏回來，但是健康卻沒辦法。
他的驕傲、他創(chuàng)造的奇跡、他奪得的榮耀，在病痛面前卻那么脆弱。
一旦命沒了，什么就都灰飛煙滅了。
前段時(shí)間，張嘉譯改了自己的名字。把他自己名字中的“譯”字，改成了“益”。
有網(wǎng)友猜測(cè)，他改名是圖個(gè)好兆頭，希望自己身體健康。
張嘉譯多年身患強(qiáng)直性脊柱炎，一直不堪折磨。
他曾自述：
“那段時(shí)間，每天拍戲的時(shí)候，都要比別人早起半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，拿熱水從頭開始沖，要把整個(gè)背沖開，因?yàn)槊刻焱砩纤X的時(shí)候，背都是僵硬的，疼得不行。”
有許多患者也說，這個(gè)病真的疼到不行，無法入睡。嚴(yán)重時(shí)連下床都是問題，而且長(zhǎng)期直不起腰。
而且這個(gè)病無法根治，患者一生苦痛。
五十出頭的張嘉譯的近照看起來也很滄桑憔悴：
年輕時(shí)為了事業(yè)不顧一切，他學(xué)摔跤是實(shí)打?qū)嵉乃?，拍戲不用替身，一切都是自己上陣?/p>
一生之中，我們?yōu)榱嗣冻鰰r(shí)間精力，作息不規(guī)律，不認(rèn)真對(duì)待身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)。
直到健康出現(xiàn)重大問題，我們才明白這意味著什么。
茨威格曾說：
“一個(gè)人年輕的時(shí)候，總以為疾病和死神只會(huì)光顧別人?！?/p>
健康的體魄不是可以隨意消耗、取之不竭的資源，而是要小心維護(hù)、會(huì)越用越少的奢侈品。
無論如何，請(qǐng)你善待身體。
如果只是活著，毫無生活質(zhì)量甚至痛不欲生，那樣的生活又有什么意義呢？
就像約翰列儂所說：
“當(dāng)我們正在為生活疲于奔命的時(shí)候，生活已經(jīng)離我們而去。”
身體健康，就意味著你已經(jīng)贏了太多人了。
在2018年《北京健康白皮書》里：
高血壓、冠心病等以前老年人才有的病，正迅速蔓延到年輕人中，癌癥年輕化也是不爭(zhēng)的事實(shí)。
而有資料顯示，中國心律失常的患者有2000萬人，每年猝死的人數(shù)多達(dá)60萬，平均每天就有1500人猝死。
而猝死，越來越年輕化。
在《幸存者回憶錄》里說：
我們浪費(fèi)自己的健康，去贏得個(gè)人的財(cái)富，然后又浪費(fèi)自己的財(cái)富去重建自己的健康。
越來越多的年輕人不敢看自己的體檢報(bào)告，他們知道自己的拿命換錢，可還是心存僥幸。
而健康這個(gè)東西，就像空氣，擁有的時(shí)候不覺得珍貴，但一失去就要用巨大的代價(jià)去挽回。
身邊一個(gè)24歲的男同事突然患了甲狀腺癌，在此之前他每天都晚睡、吃得辛辣。
檢查出來問題之后，他突然就崩潰了。
這世上最大的錯(cuò)誤，就是拿健康去交換、去享樂。
曾經(jīng)看過一個(gè)短片《人生最后十年》。
這個(gè)片子里就深刻的揭示了，一個(gè)人的生命質(zhì)量，是由你身體健不健康決定的，而不是財(cái)富。
你健康的活著，可以散步、可以放心吃喝，而你生了病只能躺在病床上，沒日沒夜的苦苦的捱著。
無論你躺在多么豪華的病房里，痛苦卻無法用錢抹平。
如何體面的活著？
那就是不要生病，照顧好自己的身體。
健康是大廈落成的前提，要擁有金錢、名望、成功，首先就要有健康的體魄。
人生的下半場(chǎng)，其實(shí)拼的不是誰更有錢，而是誰更健康。
不要什么都拿健康和命去拼，少熬夜、少通宵消耗自己。
早睡多運(yùn)動(dòng)、多喝水，要想活得好，就多關(guān)心自己的身體健康。
除了生死，都不是大事。
無論你多忙，請(qǐng)你分享給親人朋友，請(qǐng)他們注意健康。
來源于:旺旺屋
