今天起得早,不到六點(diǎn)就起了。
今天起得早,不到六點(diǎn)就起了。
在猶豫要不要出門騎車。
洗了衣服,換了床上用品,現(xiàn)在干凈的也鋪好了。
在猶豫要不要睡一覺。
看到問題了,我總是在猶豫,總是擔(dān)心這個擔(dān)心那個。
白白浪費(fèi)了時間,還過的不愉快。
我每天做日計(jì)劃,一是發(fā)現(xiàn)每天也就那點(diǎn)事,一是發(fā)現(xiàn)執(zhí)行的并不好。
關(guān)于執(zhí)行不好,我一直覺得是因?yàn)橐永瞎绊懙摹?/p>
因?yàn)樗掳鄷r間不固定,造成我無法提前安排。
后來想那就空一個小時,如果遇到去接他,那就把原本安排的事順延一個小時。
但也沒什么效果。
今天想,要不我就把每天要做的事給列出來,完成就行,不在乎時間段呢?
一般早起八點(diǎn)之前都是燒水泡茶洗衣一類。
然后是買菜準(zhǔn)備午飯。
飯后休息半小時,然后做點(diǎn)運(yùn)動?
現(xiàn)在還不適合午飯后就出門鍛煉,在家做點(diǎn)運(yùn)動就行。八段錦?
下午普遍會空一點(diǎn),安排畫畫,聽課?
晚飯后也要運(yùn)動,做啥呢?健身操?散步?
我不想晚上騎行,因?yàn)橛X得光線不行,怕不安全。
三餐后都要安排運(yùn)動。
早餐后,買菜?騎車?
午飯后,八段錦?
晚飯后,做操?散步?
下午五點(diǎn)前都可安排騎車。
我想想我為什么猶豫?
1、因?yàn)閺膬?nèi)心并不想做運(yùn)動?
可是不做又會擔(dān)心身體健康。
2、沒目標(biāo)才會造成沒計(jì)劃?
3、雖然想提高自己,但內(nèi)心還想保持原樣?
標(biāo)簽: