坐骨神經(jīng)痛主要表現(xiàn)為臀部和大腿后側(cè)的牽扯性疼痛，在彎腰和下蹲時(shí)疼痛加重，大多數(shù)是腰椎間盤突出或者是梨狀肌綜合征壓迫造成的?？梢圆扇【植繜岱?，烤電，針灸，封閉等方法治療，也可以外擁{濟(jì)愈堂、坐骨、貼}進(jìn)行調(diào)理。要生活規(guī)律，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，避免煙酒刺激。

?

坐骨神經(jīng)痛有什么癥狀

?

1、疼痛主要限于坐骨神經(jīng)分布區(qū)，大腿后部、小腿后外側(cè)和足部，疼痛劇烈的病人可呈特有的姿勢；腰部屈曲、屈膝、腳尖著地。如病變位于神經(jīng)根時(shí)，椎管內(nèi)壓力增加（咳嗽、用力）時(shí)疼痛加重。

?

2、肌力減退的程度可因病因、病變部位、損害的程度不同差異很大，可有坐骨神經(jīng)支配肌肉全部或部分力弱或癱瘓。

?

3、可有或無坐骨切跡處坐骨神經(jīng)干的壓痛。

?

4、有坐骨神經(jīng)牽拉征，Lasegue征及其等位征陽性，此征的存在常與疼痛的嚴(yán)重程度相平行。局麻坐骨神經(jīng)根或神經(jīng)干此征可消失。

?

5、跟腱反射減退或消失，膝反射可因刺激而增高。

?

6、可有坐骨神經(jīng)支配區(qū)域的各種感覺的減退或消失，包括外踝的振動(dòng)覺減退，亦可有極輕的感覺障礙。

?

坐骨神經(jīng)痛的注意事項(xiàng)

?

一、避免潮濕受寒防止受寒受濕是坐骨神經(jīng)痛康復(fù)過程中為重要的一項(xiàng)，尤其是在運(yùn)動(dòng)出汗以后更不能受涼，要馬上的去換干凈的衣物，不讓身體受涼。

?

二、避免勞累坐骨神經(jīng)痛患者，在康復(fù)的期間，不能太過于勞累，要多休息，這樣才能康復(fù)的更快。

?

三、加強(qiáng)鍛煉而不能勞累并不是不能鍛煉，恰恰相反，適當(dāng)?shù)腻憻?，對坐骨神?jīng)痛這種病，康復(fù)的更好，但是一定要適當(dāng)。

?

四、注意飲食患上該病后，康復(fù)期間，患者在飲食的方面，盡量清淡為主，多吃水果和蔬菜，切不可吃過于油膩和辛辣的食物。

?