我們都知道免疫力的低下的情況，人體很容易出現(xiàn)疾病，特別是如果本身就已經(jīng)患病的情況下，再發(fā)生這種情況，對于一些本身就具有纏綿、難根治的疾病，要康復(fù)只會更加地不利。就拿性傳播疾病尖銳濕疣來說，難根治易復(fù)發(fā)是其主要疾病特點，一旦患者身體免疫力下降，尖銳濕疣的病情就會越發(fā)嚴(yán)重且疾病損害會迅速增大增多，因此除了相應(yīng)的治療手段，采取必要的措施提高免疫力，才能真正做到盡快地治愈。那么針對尖銳濕疣患者來說，具體該如何提高免疫力呢？

首先就要了解使免疫力下降的一些生活習(xí)慣有哪些，了解之后及時避免這些習(xí)慣！

需要避免的習(xí)慣一：喜食甜食

對于女性患者來說，有很多人愛吃甜食。有關(guān)研究表明在正常情況下，人體血液中一個白血球的平均吞噬病菌能力為14,吃了一個甜饅頭以后變?yōu)?0,吃了一塊含糖點心之后變?yōu)?,吃了一塊奶油巧克力之后變?yōu)?。可見，甜食對免疫力有一定的影響。為了早日康復(fù)最好暫時不吃或少甜食。

需要避免的習(xí)慣二：吸煙

每吸一根煙，就減少五分鐘的生命，這說明吸煙對免疫系統(tǒng)會造成極大的傷害。煙可使活化的免疫細(xì)胞CD4和淋巴細(xì)胞明顯減少，白血球通常會升高，同時會降低嗜中性粒細(xì)胞到達(dá)攻擊部位的能力。被動吸煙比主動吸煙所吸收的煙霧中的有害物質(zhì)會更多，女性吸煙可影響陰道、子宮頸和免疫系統(tǒng)，使免疫力下降。研究表明，吸煙者尖銳濕疣的發(fā)病率比不吸煙者高3倍多，且發(fā)病率隨煙齡和日吸煙支數(shù)的增加而增加，同時吸煙能促進(jìn)尖銳濕疣復(fù)發(fā)。因此，要愛護(hù)自己，一定要離煙霧遠(yuǎn)點。

需要避免的習(xí)慣三：飲酒

飲酒是包括尖銳濕疣在內(nèi)的多種性病發(fā)病和復(fù)發(fā)的危險因素。因為飲酒影響了機體T淋巴細(xì)胞的活性，抑制了機體的免疫力。同時酒精能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減輕焦慮，增強性欲，增加高危性行為，在一定程度上增加了尖銳濕疣的發(fā)生和復(fù)發(fā)。過量飲酒還會消耗體內(nèi)大量的維生素B族、維生素C，使身體的免疫力下降。因此，對于尖銳濕疣患者來說，要盡量做到遠(yuǎn)離飲酒的不良習(xí)慣。而且在兩個月內(nèi)一定要做到禁酒。

需要避免的習(xí)慣四：熬夜

早睡早起對現(xiàn)代多樣化夜生活的人來說，似乎已經(jīng)快成了天方夜譚，熬夜加班、上網(wǎng)絡(luò)或享受夜生活的人越來越多。但是，熬夜會導(dǎo)致睡眠不足，體力透支，造成免疫力的下降。對于尖銳濕疣患者來說免疫力下降就會加大病情復(fù)發(fā)的幾率，不利于早日達(dá)到治愈的標(biāo)準(zhǔn)。所以患病后，千萬不要熬夜，如果確實需要工作得晚些，也要及時補救，可以在中午的時候小憩片刻，或者安排進(jìn)餐以提升自己的免疫力。

所以以上的這些容易降低自身免疫能力的生活習(xí)慣一定要盡量杜絕，只有遠(yuǎn)離這些壞習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才能增強自身免疫能力，才能真正地抵御疾病的侵襲。

但這里還是要提醒尖銳濕疣患者，單純地靠自身免疫并能使得尖銳濕疣疾病自愈，而且因個人體質(zhì)不同發(fā)生疾病的程度及癥狀嚴(yán)重程度不同，建議還是要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，遵循主治醫(yī)師指導(dǎo)。