說到便秘，很多人先想到的就腸子不通了，通通腸就好了，等你真的去吃一些潤腸通便的藥之后啊，效果反而不明顯，這是因為你沒有潤肺！今天用兩味藥教大家如何清肺潤腸！

有些人該說了，便秘不是大腸的事嗎？怎么還跟肺有關(guān)系？肺和大腸一個在上，一個在下，離得那么遠。其實啊，肺和大腸還真有聯(lián)系，而且關(guān)系還很密切，因為從經(jīng)絡上來看啊，由于手太陰肺經(jīng)和手陽明大腸經(jīng)的位置啊，把肺和大腸緊緊的聯(lián)系在一起，另外呢，大腸具有傳導功能，肺呢具有清肅下降的功能，大腸的傳導功能啊，說白了，也就是把大便往下送，而肺氣呢也是往下降的，就這正好，可以幫助大腸把大便吶推下去，這樣一來，肺氣也下降了，大便也排出去了，身體也就舒服了。

那如果肺出問題了，往下降的這個氣啊，下不來了，它不能推動大便往下走了，是不是就出現(xiàn)便秘的情況了？而且啊，肺主行水，大腸主津液，肺通過肺氣把水液帶到大腸，使大腸滋潤，大便才能順利排出。所以啊通便先通暢，通暢先潤肺！那么用麥冬和羅漢果泡水，就能起到滋陰清肺，潤腸通便的效果。

首先呢是麥冬，它呢歸于肺經(jīng)，具有養(yǎng)陰生津的功效，能恢復肺的功能，滋潤肺部，讓肺啊不那么干燥，緩解像干咳啊、咽干口渴的癥狀，還能讓肺氣啊能帶著水液，下降到大腸，去滋潤大便、推動大便下行，緩解大便干燥的情況，就保證了大便的正常排出。

再來呢就是羅漢果，它具有清肺潤腸的功效，一方面呢能把肺里缺失的水液補上去，跟麥冬一起，緩解肺部因為干燥引起的干咳、以及口干口渴的情況，另一方面呢，還能滋潤大腸，使大腸的水液充足，那么大便就不那么干燥了，就能使大便順利的排出了。

好了，今天的分享就到這里了，大家如果身體不適的話，一定要線下就醫(yī)，覺得內(nèi)容有用的話，請長按點贊三秒，關(guān)注轉(zhuǎn)發(fā)收藏一下，我是中醫(yī)彭小利。