寶寶輔食|4款營(yíng)養(yǎng)松餅,手指食物附教程
寶寶輔食早餐小餅??,可以當(dāng)手指食物,也可以搭配早餐吃,都是寶寶愛吃的,簡(jiǎn)單方便~
四種松餅,做法大同小異,味道卻各有千秋。將水果/蒸熟的蔬菜搗成泥,加面粉、加水、加泡打粉,上鍋煎熟即可。??
?大米蘋果松餅
??所需食材:
大米糕點(diǎn)面粉50g 、泡打粉1g、白砂糖5g、溫水20ml 、蘋果1/4個(gè)
??制作步驟:
?將蘋果去皮切成薄片上鍋大火蒸15分鐘,晾涼后搗成蘋果泥
?面粉倒入蘋果泥中,分別加入泡打粉,白砂糖,溫水,攪拌成干糊狀
?平底鍋中刷油,將蘋果面糊用小勺盛入平底鍋中
?待一面煎至定型翻面,并用小鏟壓成薄餅
?大米南瓜松餅
??所需食材:
大米糕點(diǎn)面粉50g、泡打粉1g、溫水10ml 、南瓜20g
??制作步驟:
?將南瓜去皮切成薄片上鍋大火蒸15分鐘,晾涼后搗成南瓜泥
?面粉倒入南瓜泥中,分別加入泡打粉,溫水,攪拌成軟面團(tuán)
?平底鍋中刷油,將面團(tuán)分成適當(dāng)大小壓成小餅放入平底鍋中
?待一面煎至定型翻面,并用小鏟壓成薄餅
?小米香蕉松餅
??所需食材:
小米糕點(diǎn)面粉50g 、泡打粉1g、白砂糖5g、溫水20ml 、香蕉半個(gè)
??制作步驟:
?將香蕉去皮切成薄片后搗成香蕉泥
?小米糕點(diǎn)粉倒入香蕉泥中,分別加入泡打粉,白砂糖,溫水,攪拌成軟面團(tuán)
?平底鍋中刷油,將面團(tuán)分成適當(dāng)大小壓成小餅放入平底鍋中
?待一面煎至定性翻面,并用小鏟壓成薄餅
?玉米紅薯松餅
??所需食材:
玉米面粉50g、泡打粉1g、溫水20ml、紅薯50g
??制作步驟:
?將紅薯去皮切成薄片上鍋大火蒸15分鐘,晾涼后搗成紅薯泥
?面粉倒入紅薯泥中,分別加入泡打粉,溫水,攪拌成軟面團(tuán)
?平底鍋中刷油,將紅薯面團(tuán)分成適當(dāng)大小壓成小餅放入平底鍋中
?待一面煎至定性翻面,并用小鏟壓成薄餅
?@薯?xiàng)l小助手?