年齡的極限在哪里？各年齡段馬拉松紀(jì)錄成績(jī)盤點(diǎn)

2023-04-06 15:47 作者:極度配速 0人讀過 | 我要投稿

2023年廈門馬拉松，男子組集結(jié)了包括任廣岳、楊克古、仁青東知布、楊春龍等年輕新銳，此外，還包括吳向東、許王等中生代力量，競(jìng)爭(zhēng)激烈。

但最終，從炎熱天氣和群雄爭(zhēng)奪中殺出重圍的，是來自青海的老將尹順金，他前半程跑出63分24秒的成績(jī)，全程跑出2小時(shí)12分42秒的成績(jī)斬獲國內(nèi)男子第一。

38歲，相隔兩周先后在無錫和廈門馬拉松跑出2小時(shí)12分40秒左右的成績(jī)，尹順金的表現(xiàn)不由得讓人感慨：莫道桑榆晚為霞尚滿天。

廈馬賽后發(fā)布會(huì)，在接受采訪時(shí)尹教練談及自己的表現(xiàn)講到：“過去很多運(yùn)動(dòng)員30歲左右就退役了，現(xiàn)在這種認(rèn)知正在逐漸被打破，國外有很多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員在三十多歲依舊跑出了耀眼的成績(jī)，自己希望做的，是給國內(nèi)選手樹立一個(gè)參考，打破大家過往對(duì)于成績(jī)對(duì)于年齡的一些認(rèn)知。”

確實(shí)，近些年來，伴隨著國外國內(nèi)一批優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的賽場(chǎng)表現(xiàn)，年齡的桎梏似乎在馬拉松這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)上逐漸消失，基普喬格在33歲的年紀(jì)跑出2小時(shí)01分39秒的世界紀(jì)錄，轉(zhuǎn)而在37歲再次將他提高到2小時(shí)01分09秒；國內(nèi)方面，董國建、楊定宏、尹順金等一批老將在賽場(chǎng)上的沖擊力，證明著極限遠(yuǎn)未到來。

那么，年齡的極限天空究竟多高？在尹導(dǎo)廈馬拉松奪魁后，我們查閱資料，帶來這份各個(gè)年齡馬拉松的最好成績(jī)。

注：1、數(shù)據(jù)來源ARRS，數(shù)據(jù)更新截止2019年11月1日，固近幾年的數(shù)據(jù)沒有，但做參考足矣。2、該份數(shù)據(jù)中有很多未成年人跑馬的成績(jī)紀(jì)錄，但考慮到可能存在的潛在誤導(dǎo)作用，對(duì)于20歲以下的年齡紀(jì)錄，我們選擇隱去（20歲是國內(nèi)參與全程馬拉松賽事的合規(guī)年齡）。3、考慮到這篇文章的立意以及競(jìng)技屬性，我們將年齡段縮減到了30-45歲。

4、文末會(huì)放上20以上男女子的全部年齡段最好成績(jī)，供大家參考。

根據(jù)圖表，男子組30-45歲的最好成績(jī)?yōu)?小時(shí)01分39秒，為基普喬格在33歲時(shí)跑出。當(dāng)然我們都知道后來2022年他在37歲時(shí)跑出的2小時(shí)01分09秒，這個(gè)得因數(shù)據(jù)年份沒有更新。

表格中值得關(guān)注的是38歲往上的成績(jī)，分別是：

選取這些數(shù)據(jù)重點(diǎn)來看有幾方面的原因：

1. 在廈門跑出2小時(shí)12分42秒的尹指導(dǎo)今年38歲，38歲往后的這些世界級(jí)選手的表現(xiàn)能給到他參考；比如尹指導(dǎo)表示想在今后找一場(chǎng)合適的比賽沖擊2小時(shí)10分大關(guān)，就數(shù)據(jù)和他在廈門表現(xiàn)出來的狀態(tài)，都佐證這一目標(biāo)非常有可能實(shí)現(xiàn)。

2. 仔細(xì)觀察這些數(shù)據(jù)會(huì)發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長，成績(jī)并不是線性下滑的，有的反而還有所提高，比如42歲的年齡紀(jì)錄要遠(yuǎn)快于40歲和41歲的年齡紀(jì)錄，39歲的年齡紀(jì)錄也要快于38歲的年齡紀(jì)錄。

3. 信心和方向——數(shù)據(jù)能讓人明確目標(biāo)和方向，知道截止目前的極限在哪。這些能激勵(lì)運(yùn)動(dòng)員更好的前行，而不是沉浸在過去那種思維中早早萌生退意。

如果說PB2小時(shí)07分36秒的肯尼斯·姆布魯·穆加拉（Kenneth Mburu Mungara）能在45歲跑出2小時(shí)12分47秒這種具備競(jìng)爭(zhēng)力的成績(jī)，那么別的不說，給到PB相近的楊紹輝、何杰的參考，就是漫長職業(yè)生涯才剛剛起步，一切為時(shí)尚早；給到年紀(jì)稍長的國內(nèi)選手的參考就是我還能再戰(zhàn)5-6年。

其他不說，屆時(shí)的這種賽場(chǎng)表現(xiàn)和精神也會(huì)鼓舞一批運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)定地跑下去。

女子組的數(shù)據(jù)同樣出彩，36歲的最快成績(jī)還在2小時(shí)20以內(nèi)，為伊琳娜·米基騰科跑出的2小時(shí)19分18秒；42歲時(shí)女子仍具備跑進(jìn)2小時(shí)25分以內(nèi)的水平（西妮德·戴弗 2小時(shí)24分11秒），甚至47歲時(shí)還有女選手跑進(jìn)2小時(shí)30分大關(guān)。

翻看這些數(shù)據(jù)、翻看現(xiàn)如今的奧運(yùn)達(dá)標(biāo)資格、世錦賽達(dá)標(biāo)資格，再翻看如今現(xiàn)役選手取得的成績(jī)以及所處的年齡階段，本該以為錯(cuò)過一次就是一生的想法是不是逐漸消退了？格局打開發(fā)現(xiàn)好像機(jī)會(huì)多得是？重要的是依舊堅(jiān)定朝著目標(biāo)去努力、去追求，而不是放棄自己。

即使無緣這些世界級(jí)的大賽，儲(chǔ)備實(shí)力去各大賽事爭(zhēng)奪領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)依舊會(huì)是職業(yè)、專業(yè)選手退役后不錯(cuò)的選擇。

事實(shí)上，這部分針對(duì)女性的數(shù)據(jù)才是更想給國內(nèi)展示的，因?yàn)楝F(xiàn)役征戰(zhàn)在國內(nèi)各大賽場(chǎng)的男子頂尖老將還比較多，但是女子方面，你很難脫口而出一個(gè)實(shí)力強(qiáng)悍的老將姓名，大都早早退役，告別競(jìng)技。