平時(shí)又該怎么保護(hù)孩子的胃腸道呢？

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01、哪些情況會(huì)引起“積食” ？

如果你家存在下面幾種情況，可能就會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)常說(shuō)的“積食”表現(xiàn)，其實(shí)也就是一些消化不良的情況。

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①家長(zhǎng)過(guò)度喂養(yǎng)或追著孩子喂飯、強(qiáng)迫孩子吃飯，孩子吃撐了，給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)；

②給孩子吃太多辛辣和高脂肪食物；

③毫不限制孩子喝碳酸飲料、吃柑橘類食物（可能誘發(fā)胃食管反流或胃灼熱）；

④孩子感染了腸道相關(guān)疾病或內(nèi)心壓力過(guò)大。

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02、真“積食”了該怎么辦？

那萬(wàn)一孩子真的是消化不好呢？

√有效的治療方法

施貝安為逍蔬營(yíng)養(yǎng)包，特別添加茯苓、山楂、山藥、葛根萃取精華，茯苓健脾滲濕，先把濕氣排出去，山楂消食健胃，把吃進(jìn)來(lái)的食物運(yùn)化，山藥滋養(yǎng)健脾，讓脾胃強(qiáng)壯，葛根居中調(diào)和加強(qiáng)脾胃。

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四味藥食君臣佐使，相互配伍，達(dá)到調(diào)理寶寶脾胃的功效。再加上多種維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)益，先調(diào)后補(bǔ)，讓寶寶脾胃好，營(yíng)養(yǎng)足，身體棒，茁壯成長(zhǎng)。

注意：如果孩子出現(xiàn)了功能性消化不良的癥狀，建議及時(shí)帶娃就醫(yī)。

功能性消化不良的癥狀：

反復(fù)惡心嘔吐、反酸、上腹部疼痛、餐后飽脹、燒心，一吃東西可能加重不適等。

以上相關(guān)癥狀，持續(xù) 2 個(gè)月，每月＞4 天。

醫(yī)生會(huì)找出孩子消化不良背后的原因，對(duì)因治療解決問(wèn)題。

×這些方法慎用！

①山楂片、果醋、酸奶——沒(méi)用！

這些食物中并沒(méi)有消化所需要的酶，無(wú)法提升食物排空的速度，甚至還會(huì)給胃腸道增加額外的消化負(fù)擔(dān)，得不償失。

②健胃消食片、嗎丁啉——不推薦！

消食片中含有山楂和蔗糖，味道酸酸甜甜，孩子比較容易接受，可再怎么說(shuō)，消食片也是藥，不可私自給孩子服用。

其藥品說(shuō)明書(shū)上也有提示，兒童要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能服用。

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至于嗎丁啉，它確實(shí)可以提高胃的排空速度，緩解肚子脹。

但是這種藥屬于處方藥，不良反應(yīng)、禁忌和注意事項(xiàng)較多，尤其在嬰兒、兒童中容易出現(xiàn)服用過(guò)量的情況。

藥物過(guò)量會(huì)導(dǎo)致孩子神經(jīng)系統(tǒng)異常，出現(xiàn)過(guò)度興奮、驚厥、嗜睡等情況。所以千萬(wàn)不能私下給孩子服用。

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03、保護(hù)腸胃健康，收下這3點(diǎn)建議！

1、飲食要清淡

節(jié)后進(jìn)食以軟、溫、素、鮮為原則，讓腸胃得到休息、調(diào)整。飯后添加適當(dāng)?shù)乃?，促進(jìn)腸胃?“過(guò)渡”回正常狀態(tài)。

2、飲食要規(guī)律

家長(zhǎng)需要循序漸進(jìn)，引導(dǎo)孩子扭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，定時(shí)、定量給孩子進(jìn)食，不吃或少吃零食。
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3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

家長(zhǎng)要多帶孩子到戶外活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠加快胃腸蠕動(dòng)，消化液分泌增多，有助于食物消化和吸收，胃動(dòng)力足了，脾胃也就慢慢強(qiáng)勁起來(lái)了。

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另外，還有些家長(zhǎng)比較喜歡給孩子做推拿來(lái)進(jìn)行日常保健，比如摩腹、捏脊、揉足三里等。

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無(wú)論何種方法，只要對(duì)孩子健康有幫助，都是有價(jià)值的，但是如果發(fā)現(xiàn)孩子癥狀總不好，或者精神狀態(tài)越來(lái)越來(lái)越不好，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免貽誤病情。