這是有關(guān)發(fā)現(xiàn)你是什么，而不是為了獲得什么或發(fā)展成優(yōu)秀的情況。

你已經(jīng)是優(yōu)秀的情況了。

你不必渴望獲得或發(fā)展到優(yōu)秀的情況。你所需要的只是發(fā)現(xiàn)你默認(rèn)的優(yōu)秀。

你的社會(huì)地位、你的財(cái)富、你的教育水平、你的個(gè)性和你的智商與發(fā)現(xiàn)你自己無關(guān)。

即使你的教育程度為零，你發(fā)現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)和一個(gè)擁有雙博士學(xué)位的那位一樣。

這是什么？你不需要跟它在一起。你不需要掌握它。你不需要維持它。它正在顯現(xiàn)！無論顯現(xiàn)出什么都是它的全部。所顯現(xiàn)出來的就是它的一切，不多也不少。你不需要任何花哨的技巧，只需看看它顯現(xiàn)出了什么。 你認(rèn)為你看到的任何東西都有厚度、深度、體積和品質(zhì)。你所看到的只是無限你自己的能量振動(dòng)，它們看起來像形式和形狀。你將這能量振動(dòng)誤認(rèn)為是實(shí)在的物體和事件。實(shí)際上，沒有真正的厚度、深度、體積和質(zhì)量這回事。

某一個(gè)時(shí)刻，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)你所看到的一切比紙還薄。對你來說，它們不再是實(shí)在的、有體積的物體。它們只是你自己的能量印象，就像昨晚做夢時(shí)的那些能量印象一樣。

這就是為什么佛陀試圖告訴你所有的形式和形狀都是空的，因?yàn)樗鼈儾⒉皇钦嬲哂畜w積、深度、厚度和品質(zhì)的具體物體。它們只是你的能量振動(dòng)或流動(dòng)。

無論你看到什么，都只是你自己，你自己的能量流動(dòng)。 夢中世界并沒有真正的空間、體積、深度和品質(zhì)，但夢中的思想理智給你解釋出來這些所有的感受，

仿佛夢故事中真有一個(gè) “你”走在了回到夢中之家的夢中路上

。到底是怎么回事？超級奇怪！你自己去發(fā)現(xiàn)吧！

我所說的心智是比思考更廣義的效應(yīng)。甚至當(dāng)你發(fā)現(xiàn)沒有思考時(shí)，心智已經(jīng)在默默地提供解釋了。

心智的功能比思維的功能更為廣義。

思考只是心智的一個(gè)子集。

例如，即使不加思索，心智已經(jīng)解釋了物體的體積、厚度、深度和品質(zhì)，變成了你的想當(dāng)然

。這就是為什么幻覺比思考更深。思考只是心智的一個(gè)敘事功能。隱藏的解釋比思考更深、更狡猾。

問：我如何注意到我身體的運(yùn)動(dòng)？ 答：

身體的運(yùn)動(dòng)是自發(fā)的或自動(dòng)的，不是由一個(gè)叫做“我”的實(shí)體發(fā)出的命令驅(qū)動(dòng)的。你會(huì)注意到心智只是一種敘述，描述了“我”的命令驅(qū)動(dòng)了身體的運(yùn)動(dòng)。

這樣的描述是幻覺。

心智的運(yùn)作比“念頭”更微妙、更隱蔽、更狡猾，所以停止念頭是沒有用的，因?yàn)榧词鼓铑^停止了，心智已經(jīng)暗中做了解釋確定了情況。

“停止思想”并不能阻止心智做出解釋。

人們做出很多努力試圖停止思想。這是一種誤入歧途的方法。

更有效的方法是直接看穿來自心智的所有解釋，將它們視為幻覺，不管有還是沒有思想。

這種看穿本身并不是一種思想，而是你自己默認(rèn)的超然本性。

如果心跳不是心智引起的，你憑什么認(rèn)為舉手是心智引起的？如果你在移動(dòng)你的腿走路之前不需要思考，什么讓你認(rèn)為去某個(gè)地方是 “我”發(fā)出的命令？

“我”的概念就是心智。

心智在本質(zhì)上是空性的。

一陣風(fēng)吹過你的窗戶，吹動(dòng)了你桌上的文件。你的身體站起來抓住桌上的文件。這些動(dòng)作是來自 “我”或心智的命令嗎？

不是，它們是整個(gè)能量振動(dòng)或流動(dòng)的自發(fā)行為。

即使你發(fā)現(xiàn)了寂靜，這根本就不是寂靜，你會(huì)聽到自己的血液在奔流的聲音。這是你自己的能量流動(dòng)，表現(xiàn)為血液沖過血管。

沒有 “我”或心智參與。

Peace of I