我是一名入行多年的個護(hù)測評師，因為工作的原因，平常很關(guān)注個護(hù)用品的動態(tài)，最近我發(fā)現(xiàn)在抖音、小紅書等熱門平臺上，總是有很多關(guān)于電動牙刷的話題，像“電動牙刷會傷牙”“電動牙刷是智商稅”等屢見不鮮。那到底電動牙刷對牙齒有傷害嗎？下面我就針對這個問題來和大家分享一些電動牙刷知識，并教會大家規(guī)避危害的方法，希望大家都能選到專業(yè)不傷牙的電動牙刷。（下圖是我最近測評的部分電動牙刷）

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一、電動牙刷對牙齒有傷害嗎？

電動牙刷對牙齒有傷害嗎？這個問題也透露出了大家對電動牙刷安全性的擔(dān)心，事實上如果大家使用的電動牙刷不專業(yè)、質(zhì)量差，確實會給我們的口腔帶來危害。這是因為我國國民口腔健康狀況極為不佳，有數(shù)據(jù)顯示90%以上的成人都患有各種口腔疾病，更可怕的是由于癥狀輕微，大家對這一事實并不知情，購買電動牙刷時也不會針對這種情況挑選適合自己的產(chǎn)品，而是常常被帶貨網(wǎng)紅、商家促銷給忽悠，跟風(fēng)盲目購買，入手那些兼容性和匹配度很差的不專業(yè)電動牙刷，傷牙危害也就隨之而來了。

那么電動牙刷對牙齒有傷害嗎呢？其危害主要包括下面三點內(nèi)容：

危害1、劣質(zhì)電動牙刷會過度磨損牙釉質(zhì)，刺激牙齦，使用后用戶往往會出現(xiàn)牙酸牙痛、牙齦出血、牙齒敏感等問題。

危害2、如果本來就患有牙病，再使用不專業(yè)的電動牙刷刷牙，容易刺激到口腔中的患病位置，導(dǎo)致牙病加速發(fā)展。

危害3、使用劣質(zhì)電動牙刷會有傷牙問題，起初使用者并不會覺得又什么異樣的感覺，但經(jīng)過幾個月甚至幾年的發(fā)展之后，使用者將會出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動等問題。

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二、四大電動牙刷商家騙局套路，切勿中招！

電動牙刷對牙齒有傷害嗎？如前所述，電動牙刷對人們而言確實會存在傷牙危害。那相信一定有朋友會好奇，以維護(hù)口腔健康而被設(shè)計制造的電動牙刷，為什么就會產(chǎn)生傷牙危害了呢？其實一款專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷的確是不應(yīng)該、也不會傷牙危害的，但是因為大家選購產(chǎn)品時經(jīng)常被商家套路忽悠，這才導(dǎo)致了危害高發(fā)頻發(fā)。大家可以看下面這張圖，是關(guān)于電動牙刷傷牙原因的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，也印證了我們的說法。為讓大家對此能更清晰地認(rèn)知，我將市面上常見的套路為大家詳細(xì)科普：

1、花錢買資質(zhì)證書

很多專業(yè)度低的電動牙刷品牌為了掩蓋自身的缺點，就會花錢來購買一些證書、資格，通過它們來假裝自己的產(chǎn)品很專業(yè)，其實這些證書只要花錢就可以買到，根本沒有權(quán)威性，如果大家輕信了這些所謂的證書、資質(zhì)而購買，往往會買到不專業(yè)的電動牙刷，使用后難免會出現(xiàn)傷牙問題。

2、刷榜刷單

現(xiàn)在很多人在網(wǎng)購的時候會喜歡看看榜單、銷量排行等等，電動牙刷商家就通過消費者的這種心理，通過刷榜刷單來讓電動牙刷看起來很火，吸引消費者購買，但產(chǎn)品的實際表現(xiàn)遠(yuǎn)沒有數(shù)據(jù)表現(xiàn)出來得那么好，普遍質(zhì)量很差，容易帶來傷牙問題。

3、耗材陷阱

低價產(chǎn)品基本上用這個套路，大家覺得這些低價產(chǎn)品是性價比高，但實際上它們是大幅度縮減了電動牙刷的生產(chǎn)成本，使用一些空心杯馬達(dá)、磨圓率低下的刷毛來進(jìn)行電動牙刷的制作，使用起來非常容易傷牙。部分商家還會選擇將替換裝刷頭的價格定得特別高，商家就靠著后續(xù)賣刷頭來賺錢。

4、靠著明星代言吸引粉絲

很多網(wǎng)紅品牌、跨界大牌都是最近一兩年才入行的，口腔護(hù)理經(jīng)驗不足，專業(yè)技術(shù)沉淀也沒有，這樣的電動牙刷使用起來很容易傷牙，為了可以吸引消費者購買，商家就靠著網(wǎng)紅帶貨、明星代言等營銷方式來吸引大家，大家跟風(fēng)購買后就很容易出現(xiàn)傷牙問題。

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三、怎么遠(yuǎn)離危害？八大絕招幫你！

電動牙刷對牙齒有傷害嗎？面對其嚴(yán)重的傷牙危害，我們應(yīng)該如何做才能避免？從上面的分析中可以看到，購買了不專業(yè)的電動牙刷才是造成傷牙危害的主要原因，因此能否正確選購電動牙刷就成為了規(guī)避危害的關(guān)鍵，只有選購了專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷，才能成功避免危害的產(chǎn)生！那優(yōu)質(zhì)電動牙刷怎么選？這里總結(jié)了以下八大絕招，可以有效幫大家解決這一問題。

絕招1、買專業(yè)實力強(qiáng)悍的品牌

電動牙刷行業(yè)里的跨界品牌、網(wǎng)紅品牌基本上都是最近這一兩年才入行的，口腔護(hù)理經(jīng)驗很少，也沒有技術(shù)實力來針對電動牙刷的擺幅角度、震頻范圍、護(hù)齦護(hù)牙體驗等核心參數(shù)進(jìn)行優(yōu)化調(diào)教，產(chǎn)品難以匹配國人的口腔狀態(tài)，傷牙率超過專業(yè)品牌三倍！

絕招2、選售后服務(wù)好的品牌

建議大家選擇7天無理由退換貨、刷頭替換裝便宜的品牌，例如七天無理由退換貨服務(wù)就很好用，大家可以先嘗試一下電動牙刷好不好，再判斷要不要留下電動牙刷，如果覺得電動牙刷不好用還可以及時退換貨，避免財產(chǎn)損失。

絕招3、優(yōu)先選擇搭載磁懸浮馬達(dá)的茶農(nóng)

電動牙刷的電機(jī)主要有空心杯馬達(dá)和磁懸浮馬達(dá)這兩個類型，相比之下，磁懸浮馬達(dá)性能更強(qiáng)悍，運行平穩(wěn)，擺幅、噪音小，整體刷牙體驗更好，而空心杯馬達(dá)的穩(wěn)定性比較差，震頻忽低忽高，更容易導(dǎo)致傷牙問題，并不推薦大家購買使用。

絕招4、擺幅不宜過大過小

電動牙刷的擺幅在3-9度之間是最合適的，如果電動牙刷的擺幅角度很大，更容易磨損牙齒，引起傷牙問題，但也不要選擇擺幅太小的電動牙刷，產(chǎn)品的清潔力會不理想。

絕招5、刷頭的質(zhì)量要足夠好

刷毛植毛率、磨圓率、包裹性、植毛率等因素都會影響到刷頭的質(zhì)量，例如刷毛磨圓率，如果刷毛的磨圓率很低，證明刷毛頂端十分尖銳粗糙，容易劃傷牙齦、磨損牙齒，大家最好使用磨圓率超80%的電動牙刷。

絕招6、聲波式電動牙刷更適合國人

電動牙刷有旋轉(zhuǎn)式和聲波式這兩種類型。旋轉(zhuǎn)式電動牙刷雖然清潔力還不錯，但很容易磨損牙齦牙齒，更建議大家選擇聲波式的電動牙刷，它的清潔力也不差，但護(hù)牙度卻高很多，更適合國人的口腔環(huán)境，大家優(yōu)選選擇。

絕招7、買兼容性好的產(chǎn)品

國人口腔環(huán)境的變化較多、十分復(fù)雜，因此建議大家選擇檔位豐富，力度跨度大，刷頭類型多的高兼容性產(chǎn)品。例如刷頭種類，要足夠豐富，優(yōu)質(zhì)的電動牙刷一般都會提高清潔刷頭、護(hù)牙刷頭等多種類型的刷頭，這樣的電動牙刷才能滿足不同生活場景下的口腔護(hù)理需求。

絕招8、續(xù)航時間要足夠長

大家最好選擇續(xù)航時間在30天以上的電動牙刷，如果產(chǎn)品續(xù)航能力很差，充電次數(shù)就會很頻繁，還會加快電池的老化速度，減少電池的使用壽命。

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四、為什么我們要使用電動牙刷？

電動牙刷對牙齒有傷害嗎？電動牙刷的危害確實是存在的，那為什么很多人還購買和使用電動牙刷？國人口腔健康情況普遍很差，牙齒健康率不足1%，若不即使采取更高效的潔牙工具，牙病只會越來越嚴(yán)重，因此專業(yè)牙醫(yī)都比較推薦電動牙刷。

使用專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷可以具備以下好處：

好處1：電動牙刷具備超強(qiáng)清潔力，可以預(yù)防改善牙病

手動牙刷的清潔力不是很好，基本刷不凈牙齒縫隙、牙齦溝、牙背等牙病高發(fā)位置，牙菌斑長期堆積在口腔里，就容易誘發(fā)口腔問題，而電動牙刷具備的清潔力是手動牙刷強(qiáng)幾十倍，可以全面徹底地清除口腔中的牙菌斑，預(yù)防和改善牙病。

好處2：非常適合正畸人群使用

電動牙刷可以按摩牙齦，促進(jìn)牙齦軟組織內(nèi)部的新陳代謝和血液循環(huán)，預(yù)防牙齦萎縮，非常適合戴牙套的人群使用，能夠有效緩解因為牙套而帶給牙齦的壓迫。

好處3：使用電動牙刷能美白牙齒

電動牙刷可以漸漸地將牙齒外表面沉積的茶漬、咖啡漬、煙漬等頑固污漬都清潔干凈，還能抑制牙結(jié)石的形成速度，有美白牙齒的效果。

好處4：可以清新口氣

使用手動牙刷刷牙時，經(jīng)常會有沒刷凈的食物殘渣、牙菌斑殘留在口腔中，發(fā)酵后就會有難聞的味道產(chǎn)生，而電動牙刷沒有清潔死角，可以全面清除食物殘渣和牙菌斑，避免口腔異味產(chǎn)生，達(dá)到清新口氣的效果。

好處5：電動牙刷很省時省力

手動牙刷刷牙需要十分鐘以上才能刷凈，而電動牙刷只需要兩三分鐘的時候就可以清潔到位，非常省時省力，更適合上班族、學(xué)生黨使用。

好處6：刷牙力度穩(wěn)定而均勻

電動牙刷具備均勻而穩(wěn)定的震頻，可以精準(zhǔn)地控制電動牙刷的刷牙力度，而手動牙刷的力度卻忽輕忽重，難以精準(zhǔn)控制，往往會伴隨力大傷牙或力小沒刷凈的問題。

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電動牙刷的好處雖多，但大家也不可隨意購買電動牙刷，如今市場上不少商家標(biāo)榜其產(chǎn)品護(hù)牙護(hù)齦功能強(qiáng)大，其實完全不可信，忽悠而已，真買了就會發(fā)現(xiàn)是傷牙坑貨！為了讓大家選到真正清潔力強(qiáng)還護(hù)齦護(hù)牙的優(yōu)質(zhì)電動牙刷，我從權(quán)威口腔論壇找來了電動牙刷清潔力與護(hù)牙指數(shù)數(shù)據(jù)，大家可以多參考一下。

從技術(shù)與專業(yè)度而言，公認(rèn)扉樂FILIX是專業(yè)技術(shù)老牌子，作為國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，是該領(lǐng)域調(diào)校做的最好的品牌。它家屬于電動牙刷中非常少見擁有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，清潔力可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國內(nèi)最低的，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動力強(qiáng)且衰減度很低，震頻穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，對國內(nèi)復(fù)雜的人群牙齒兼容性很好。因聲稱用300%技術(shù)死磕國際品牌高傷牙率而知名。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒有多余型號，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級20多次，優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。針對震動頻率、動力等等百余項參數(shù)進(jìn)行多年調(diào)校，3-5年內(nèi)各項調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量火爆常常賣斷貨。不少明星、名人因需要護(hù)齦護(hù)牙而選擇他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對牙齒保護(hù)性非常好，其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的研發(fā)理念，把電動牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定！

飛利浦的知名度很高，他們家?guī)缀跛行〖译姸甲觯?/strong>品質(zhì)不錯，震感和動力強(qiáng)。不過作為歐美品牌，整體震頻和動力范圍較小，更適合歐美人群，對國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

另外有人強(qiáng)烈希望推薦低價產(chǎn)品，拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比。不支持試用，拆封不退，刷頭一年費用80-100元左右。

售后方面飛利浦不支持試用，刷頭費用昂貴，一年需要200左右。扉樂不僅支持拆封試用，還限時贈送5年刷頭。

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五、錯誤的刷牙方式也會帶來危害

電動牙刷對牙齒有傷害嗎？除了電動牙刷選購失誤會帶來危害以外，錯誤地使用電動牙刷也會帶來危害。下面我給大家科普一下電動牙刷的正確使用方法，也就是巴氏刷牙法，希望大家可以掌握。

1、將刷頭放在牙上，刷毛大約呈45°，指向根部，輕微加壓，使部分刷毛進(jìn)入牙齦溝內(nèi)。

2、從后牙開始，兩三顆牙一組短距離水平顫動數(shù)次，然后將牙刷向牙冠處轉(zhuǎn)動。再開始刷下一組。

3、用2的方法刷后牙靠舌頭的那面，注意每組之間要有些重疊的部分。

4、將刷頭豎直放在牙面上，自上而下顫動，刷上前牙。

5、刷頭依舊豎放，讓刷毛接觸下前牙牙齦緣，自下而上顫動。

6、刷毛指向咬合面，稍作用力前后來回刷。

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電動牙刷對牙齒有傷害嗎？到這里今天的內(nèi)容就全部講完了，在文中我們回答了電動牙刷的危害，也在此基礎(chǔ)上給出了正確選購電動牙刷的八大絕招。希望文中分享的知識可以加深大家對電動牙刷的了解，可以幫助大家都選購到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷，避免網(wǎng)紅品牌、跨界大牌的不專業(yè)產(chǎn)品對我們的口腔健康造成傷害。

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