有不少患者給我們留言，問(wèn)：“醫(yī)生，患外陰白斑后，是不是就不能吃零食了？”“醫(yī)生，我很喜歡吃零食，有時(shí)候真的有點(diǎn)忍不住??？”“醫(yī)生，有沒(méi)有什么零食是我們能吃的呢？”相較于正常人，外陰白斑患者在飲食上需要一定的忌口，但并非所有零食都不能吃，那有哪些零食可以讓外陰白斑患者解解饞呢？

1，核桃

核桃含有豐富的維生素B、E，可防止細(xì)胞老化，能健腦、增強(qiáng)記憶力及延緩衰老；且核桃仁中含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，經(jīng)常食用對(duì)外陰白斑導(dǎo)致的外陰瘙癢癥狀有一定的緩解作用。

2,腰果

腰果的營(yíng)養(yǎng)豐富，其含有的油脂，可以起到潤(rùn)腸通便，潤(rùn)膚美容，延緩衰老的功效。腰果中的某些維生素和微量元素成分還有軟化血管的作用，對(duì)保護(hù)血管、防治心血管疾病大有益處，外陰白斑患者適量食用腰果可以提高機(jī)體抗病能力。

3,無(wú)花果

無(wú)花果富含維生素和礦物質(zhì)，包括維生素B1、B2、鈣、鐵、磷、錳和鉀，具有潤(rùn)腸通便、降低血脂和分解血脂的作用。外陰白斑患者夏季適量多吃無(wú)花果能健食開(kāi)胃，促進(jìn)食欲，對(duì)身體有一定的益處。

4,花生

花生含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、卵磷脂、氨基酸及多種維生素等，可以與紅棗、薏仁、紅小豆等一同煮熟食用，外陰白斑患者適量食用能潤(rùn)肺益氣和調(diào)整胃腸功能，對(duì)維護(hù)心血管系統(tǒng)的健康也有益。

5,杏仁

杏仁富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所含的脂肪油可使皮膚角質(zhì)層軟化，潤(rùn)燥護(hù)膚，有保護(hù)神經(jīng)末梢血管和組織器官的作用，對(duì)于外陰白斑引起的干燥、皸裂有一定的好處。

溫馨提示：想要外陰白斑更快康復(fù)，外陰白斑患者除了在積極治療疾病的同時(shí)，也要留意飲食上營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，這樣對(duì)疾病的恢復(fù)才有利。