說(shuō)起夏天，就是一個(gè)字，熱。高溫天氣最容易導(dǎo)致螨蟲(chóng)生長(zhǎng)繁殖，如果不做好除螨工作，很容易患上塵螨過(guò)敏，蕁麻疹，甚至誘發(fā)哮喘、結(jié)膜炎等。家住武漢的張先生回想起去年他家寶寶就是糟了塵螨過(guò)敏的罪，起了快一夏天的疹子，我才意識(shí)到是螨蟲(chóng)過(guò)敏，苦了寶寶。今年夏天已經(jīng)到來(lái)，跟大家分享一下除螨知識(shí)！

一、認(rèn)識(shí)螨蟲(chóng)

首先我們要知道，螨蟲(chóng)作為一種微生物，一般有兩大類，一類寄生在人體上，叫皮脂腺螨；另一類會(huì)寄生在地毯、床墊、枕頭或者沙發(fā)上，叫塵螨。會(huì)引起過(guò)敏的是塵螨，它很小，只有在顯微鏡下才能看到，喜歡溫暖潮濕的環(huán)境。

二、為何會(huì)導(dǎo)致塵螨過(guò)敏

過(guò)敏是一種免疫系統(tǒng)失衡的表現(xiàn)，舉例來(lái)說(shuō)，A吃雞蛋不過(guò)敏，而B(niǎo)食用后就出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，這不是說(shuō)雞蛋有問(wèn)題，而是說(shuō)明過(guò)敏人群的免疫力出現(xiàn)問(wèn)題了。如何調(diào)理免疫均衡才是核心解決過(guò)敏的關(guān)鍵所在。

隨著免疫學(xué)的發(fā)展，針對(duì)過(guò)敏體質(zhì)，國(guó)內(nèi)外越來(lái)越多的專家學(xué)者提出了益生菌免疫療法，通過(guò)補(bǔ)充專用抗過(guò)敏益生菌去控制IgE的生成，同時(shí)調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞平衡，取得了良好的成效，比如適合亞洲人體質(zhì)的抗過(guò)敏益生菌欣敏康，一方面能夠迅速降低體內(nèi)IgE生成，，另一方面益生菌本就是對(duì)人體有益的活性微生物，有助于大量抗過(guò)敏有益活菌在腸道內(nèi)定殖，維持健康T細(xì)胞的免疫平衡，能有效減免蕁麻疹的復(fù)發(fā)和其他過(guò)敏性疾病的發(fā)生。欣敏康益生菌組合能夠通過(guò)增加機(jī)體調(diào)節(jié)性T細(xì)胞的比例來(lái)發(fā)揮作用，從而增加機(jī)體抵御過(guò)敏性疾病的耐受性。

人體過(guò)敏性疾病問(wèn)題通常都是由體內(nèi)菌群失衡引起的，決定因素是微生態(tài)的平衡。因此，可通過(guò)使體內(nèi)菌群重新達(dá)到生態(tài)平衡來(lái)實(shí)現(xiàn)緩解與治療的目的。而抗過(guò)敏益生菌可參與IgE介導(dǎo)的免疫變態(tài)反應(yīng)，通過(guò)測(cè)定人類樹(shù)突狀細(xì)胞與抗過(guò)敏益生菌欣敏康共同培養(yǎng)后，使過(guò)敏原無(wú)法與體內(nèi)的IgE抗體結(jié)合，從而不再發(fā)生過(guò)敏的系列生化反應(yīng)。

三、教你除螨小妙招

①枕頭除螨

每天枕的枕頭可以有多臟？一個(gè)枕頭上面最多可以有6萬(wàn)只螨蟲(chóng)！單純的暴曬只能殺死其中的30%，所以這時(shí)候一定要高溫清洗后，再暴曬幾個(gè)小時(shí)才能除掉大部分螨蟲(chóng)。

②毛絨玩具除螨

這個(gè)比較簡(jiǎn)單，可以用保鮮膜把玩具包好，放到冰箱里冷凍24小時(shí)，再拿出來(lái)曬曬，螨蟲(chóng)就沒(méi)啦~

③涼席除螨

涼席是夏天必備物品，人體皮膚直接接觸涼席，汗液讓涼席變得潮濕，螨蟲(chóng)就會(huì)大量滋生，這時(shí)候一定要用熱水清洗涼席，再用熨斗高溫熨燙，放到陽(yáng)光下讓它自然風(fēng)干，這樣比單純的曬涼席，效果好很多！

④毛巾除螨

毛巾是最容易被忽略的地方，天天擦臉擦手的毛巾，螨蟲(chóng)會(huì)多到難以想象！寶媽們一定要勤洗毛巾，洗干凈之后要放到開(kāi)水里，里面撒上些鹽或者小蘇打，泡5分鐘后搓洗干凈，再晾曬。