在文章開始之前，我們先來看一個(gè)讓人揪心的小視頻：

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視頻中這位“坐立難安”的男孩叫佳佳（化名），今年10歲。佳佳的媽媽告訴醫(yī)生：孩子5歲時(shí)，就出現(xiàn)了眨眼、咧嘴的情況。當(dāng)時(shí)因?yàn)闆]有這方面的認(rèn)知，所以就沒有太在意，后來隨著年齡的增長，孩子出現(xiàn)的癥狀變得越來越多。

▲醫(yī)生正在了解佳佳的情況

同時(shí)，主任經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)：佳佳還出現(xiàn)了縮鼻、撅嘴、怪叫、不自主罵人、打人、注意力不集中等情況，情緒緊張時(shí)甚至?xí)沓閯?dòng)。通過一系列的檢查評估，佳佳被確診為[抽動(dòng)癥]。

佳佳媽媽回憶，從佳佳6歲開始，就一直聽不得自己的病情?！耙宦牭骄涂蓿L大點(diǎn)了，就發(fā)脾氣，摔東西”，佳佳媽媽說到這些時(shí)既無奈又心疼。

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因?yàn)榧鸭训牟∏椋瑳]有人和他玩，有些同齡孩子還會嘲笑他，這讓佳佳非常的自卑。的確，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，抽動(dòng)癥孩子隨著年齡的增長,他們的社會交往和人際交往范圍必定會逐漸擴(kuò)大。

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這就自然而然的會產(chǎn)生一些高級的情感體驗(yàn),如榮譽(yù)感、責(zé)任感等。如果到這個(gè)階段孩子的抽動(dòng)癥還沒有得到及時(shí)有效的治療,特別是抽動(dòng)癥狀得不到控制,勢必會嚴(yán)重影響到他與同學(xué)、同伴的交往。從而產(chǎn)生自卑感、社會退縮、行為不成熟、社交障礙、口吃以及品行紀(jì)律問題。

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這些糟糕的體驗(yàn)讓他們從小就要承受巨大的心理負(fù)擔(dān)導(dǎo)致病情加重，病情加重又進(jìn)一步加重情緒問題的惡性循環(huán)中。所以對于有情緒方面問題的抽動(dòng)癥孩子，除了一定要盡早去醫(yī)院干預(yù)之外，家長也要注意從這3方面來疏導(dǎo)孩子情緒：

1、心理轉(zhuǎn)移法

經(jīng)常有家長留言問，為什么孩子在疫情期間、或開學(xué)時(shí)抽動(dòng)癥狀表現(xiàn)更頻繁！答案其實(shí)是因?yàn)槌閯?dòng)癥狀能有助于緩解孩子的壓抑情緒。即做擠眉弄眼、聳肩等動(dòng)作，能讓孩子身體肌肉有暫時(shí)的放松，這也是孩子舒緩壓力的一種方式。

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所以當(dāng)孩子出現(xiàn)抽動(dòng)行為時(shí)，我們能做的就是不要強(qiáng)制去控制，采用轉(zhuǎn)移法。發(fā)現(xiàn)孩子抽動(dòng)厲害時(shí)，可以有意識的分散孩子的注意力，比如讓孩子做些輕松愉快的事。以此來通過肢體有目的活動(dòng)來逐漸減輕和緩解孩子的抽動(dòng)癥狀。

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除此之外，我們也要去尋找導(dǎo)致孩子抽動(dòng)癥加重的原因，比如是不是學(xué)習(xí)壓力過大、自己過于嚴(yán)厲等，來從根本上減輕孩子的情緒壓力。

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▲小朋友正在做抽動(dòng)檢測

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2、鼓勵(lì)孩子融入集體

心理學(xué)家認(rèn)為，成長中的孩子正處于生理、心理都巨變的時(shí)期。他們感受到的友誼是人們相互關(guān)系中最重要的東西。在成長過程中，孩子們不僅重視友誼，而且還會形成一定的情感色彩認(rèn)識。換句話說，他們的友誼很大程度上可以作為人格養(yǎng)成的內(nèi)驅(qū)力。

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對于孩子人際交往方面的引導(dǎo)，給大家2點(diǎn)建議：

一是真誠的和那些，可能和孩子成為朋友的正能量的同齡人溝通，讓他們清楚自己孩子的情況，以獲得他們的理解和接納。

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二是在平時(shí)教養(yǎng)中，耐心的幫助孩子樹立正確控制情緒，處理人際關(guān)系的能力。

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這樣兩方面的引導(dǎo)能幫助孩子建立積極的社交圈，有利于培養(yǎng)孩子的共情能力

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3、家庭行為療法

之前我有提到過，兒童抽動(dòng)癥的行為療法通常包括：消極練習(xí)法、松弛訓(xùn)練、行為反向訓(xùn)練種。這些方法能夠有效的改善孩子的焦慮情緒，減少抽動(dòng)頻率，增加孩子自控力的目的。

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▲運(yùn)用中藥耳貼，改善小朋友的身體

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提醒：專家表示4~12歲時(shí)兒童自我意識的形成，這一時(shí)期來自外界的積極或消極的評價(jià)，會對孩子自我意識和個(gè)性的形成產(chǎn)生重要影響。

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如果在著一階段經(jīng)常受到家長責(zé)罵、老師批評、同學(xué)嘲笑，會對兒童身心發(fā)展產(chǎn)生巨大的傷害。所以抽動(dòng)癥孩子如果得不到及時(shí)、有效的心理干預(yù)，不但難以建立自尊、自信，形成健全的人格，而且很容易產(chǎn)生反社會心理！

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