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最近，在網(wǎng)絡(luò)上可以隨處看到有關(guān)沖牙器（也稱為水牙線）的負面評論，這使得許多有意購買沖牙器的人開始對其產(chǎn)生疑慮。這些負面評論主要集中在沖牙器可能損傷牙齦組織、引發(fā)牙齒敏感、誘發(fā)牙周炎等問題上。許多人在閱讀了這些負面評價后可能會認為牙醫(yī)不建議用電動沖牙器，那么這是否屬實呢？接下來，作為個護師的我將為大家解答這個問題，并普及一些有關(guān)沖牙器的注意事項和缺點壞處，希望大家能夠保持警惕！

我測評過二十余款沖牙器，在這里給大家展示了一部分。

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一、牙醫(yī)不建議用電動沖牙器嗎？

許多人對沖牙器的了解有限，通常是通過網(wǎng)紅博主、商家宣傳和負面評價來了解它，這可能導致我們對沖牙器的認知相對片面。所以大家擔心使用沖牙器可能會對牙齒造成危害和副作用，因為他們聽說過一些使用沖牙器導致牙齒受傷的案例。這使得他們對沖牙器持懷疑態(tài)度，認為牙醫(yī)不建議用電動沖牙器。為了提供更可信的答案，我親訪了本地多家口腔診所和牙科醫(yī)院，共咨詢了近60位牙醫(yī)，了解他們對沖牙器的觀點和建議。

在眾多牙醫(yī)中，有一小部分人不贊成所有人都使用沖牙器，因為他們認為不適合使用沖牙器的朋友使用沖牙器之后會帶來傷牙問題，而且大家不知如何區(qū)分沖牙器的好壞，很容易選到不專業(yè)的產(chǎn)品，帶來傷牙問題，綜上所示，他們不建議大家使用沖牙器。

大部分牙醫(yī)推薦使用沖牙器，因為它對口腔健康有益。考慮到國內(nèi)口腔健康狀況普遍較差，超過90%的人都患有口腔疾病，我們需要更加注重口腔清潔和保健。在這種情況下，使用沖牙器可以更有效地清潔口腔，這也是為何大多數(shù)牙醫(yī)建議使用沖牙器的原因之一。

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二、使用沖牙器具體有哪些好處？

牙醫(yī)不建議用電動沖牙器嗎？牙醫(yī)并非反對使用電動沖牙器，事實上，專業(yè)人士也認可其好處。現(xiàn)在，我們來詳細探討一下沖牙器的優(yōu)點吧！

針對國內(nèi)口腔健康狀況的科普顯示，高達97%的人患有口腔疾病，說明口腔健康非常復雜且容易受到損害。為了保持口腔的衛(wèi)生和健康，單一的口腔清潔工具已經(jīng)不夠用了，因此使用沖牙器變得非常必要。以下是沖牙器的優(yōu)點：

首先，沖牙器可以彌補牙刷的清潔盲區(qū)，輕松搞定牙菌斑。牙刷難以到達牙縫、牙齦溝和牙根等難以觸及的區(qū)域，這些區(qū)域也被稱為牙病高發(fā)區(qū)。使用沖牙器能夠深入這些盲區(qū)進行清潔，有效去除已形成的牙菌斑，并堅持使用還可以預防牙菌斑轉(zhuǎn)化為牙結(jié)石，改善口腔健康狀況。

其次，可以有效改善牙周病。牙周組織十分脆弱，使用其他清潔工具容易引起牙齦刺激和出血等問題。而沖牙器則可以通過按摩牙齦，促進牙周組織的血液循環(huán)，提高其自我修復能力，緩解出血癥狀，從而改善牙周病的情況。

然后，它還能輔助正畸人群清潔口腔。牙套增加了口腔清潔的難度，但沖牙器的細膩水流可以深入牙套和牙齒之間的縫隙進行清潔，同時按摩牙齦，減輕牙套施加的壓力。沖牙器還可以清除有害細菌和污垢，加速口腔潰瘍的愈合過程。

最后，沖牙器可以清新口氣，美白牙齒。許多成年人都面臨口臭和牙齒變色等問題，但沖牙器可以提供解決方案。它能夠有效清除口腔中的殘留物、軟垢和黃斑牙菌斑，從而改善口臭和牙齒變色問題。堅持使用沖牙器，我們可以擁有更清新的口氣和更白皙的牙齒。

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三、使用沖牙器的三大缺點壞處曝光！

經(jīng)過討論，大家應該弄清楚“牙醫(yī)不建議用電動沖牙器嗎”這個問題的答案了，許多人被沖牙器的好處所吸引，紛紛想要購買一臺。但是，我們需要了解的是，沖牙器并非沒有缺點壞處，因此在購買前務必要了解相關(guān)信息。

根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)，國人口腔疾病患病率高達85%，而復雜的口腔環(huán)境更容易受到?jīng)_牙器使用所帶來的損傷。此外，很多人并沒有意識到自己患有口腔疾病，因為早期和中期通常沒有疼痛感，難以準確了解口腔健康狀況。因此，如果盲目跟風購買沖牙器，可能會選擇到劣質(zhì)產(chǎn)品，從而引發(fā)以下壞處：

壞處1.磨損牙齒。沖牙器可能會磨損保護牙齒的牙釉質(zhì)，導致牙齒逐漸受損并產(chǎn)生牙齒敏感。

壞處2.刺激牙齦。沖牙器可能過度刺激牙齦可能導致牙齦出血和紅腫，甚至牙齦萎縮。

壞處3.加重口腔疾病。沖牙器對口腔組織造成損傷，削弱口腔的自愈能力，促進口腔疾病的發(fā)展。

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四、行業(yè)四大不良陋習務必了解！

許多人誤以為牙醫(yī)不建議用電動沖牙器，這種觀念源于沖牙器可能對牙齒造成損傷。但大家是否了解造成沖牙器損傷牙齒的原因呢？如果你還不清楚，可以參考下圖（來自口腔論壇的傷牙原因分析圖）。從圖中的數(shù)據(jù)可以明顯看出，沖牙器造成牙齒損傷的主要原因是人們使用了低質(zhì)量的產(chǎn)品。這是因為沖牙器行業(yè)存在許多不良習慣，導致市場上充斥著劣質(zhì)產(chǎn)品。

不良陋習1、拆封不退換。目前，沖牙器市場中的大部分產(chǎn)品都進行廣告宣傳。然而，一些品牌更注重營銷而不是產(chǎn)品自身的技術(shù)研發(fā)和專業(yè)調(diào)校。這些品牌通常是以網(wǎng)紅品牌的形式出現(xiàn)，通過邀請明星代言吸引追星的年輕人購買，以提高銷量。然而，這些產(chǎn)品通常不符合個人使用需求，不易操作，導致高退貨率。為了降低退貨率，商家采取了拆封后不退貨的政策。

不良陋習2、參數(shù)作假。沖牙器具有多個參數(shù)，但實際上我們只需要關(guān)注幾個關(guān)鍵參數(shù)，如壓強范圍、水柱粗細、檔位模式數(shù)量和脈沖頻率等。如果商家真實地展示這些數(shù)據(jù)，我們可以輕易區(qū)分產(chǎn)品的優(yōu)劣。然而，為了掩蓋產(chǎn)品參數(shù)設(shè)置不合理的事實，商家采用了參數(shù)作假的方式。例如，商家故意夸大產(chǎn)品的壓強數(shù)值，導致沖擊力過強，但用清潔效果來掩蓋產(chǎn)品過于激烈的清潔方式。

不良陋習3、刷榜刷單。在購買產(chǎn)品前，許多人習慣查看網(wǎng)購平臺的榜單數(shù)據(jù)，但這些數(shù)據(jù)并非完全真實，因為一些品牌通過刷榜和刷單來提高銷量和評價，讓產(chǎn)品的各項數(shù)據(jù)看起來非常出色，評論區(qū)也充斥著好評。然而，實際使用后卻發(fā)現(xiàn)體驗感并不盡如人意，這是因為刷榜和刷單的手段導致的。

不良陋習4、請網(wǎng)紅炒作、打造網(wǎng)紅品牌。近年來，打造網(wǎng)紅品牌和產(chǎn)品已成為一種流行的營銷方式，許多沖牙器品牌也采用這種策略來吸引易受感性沖動的年輕女性。這些品牌通過制造概念炒作和與網(wǎng)紅明星合作，瘋狂種草，吸引消費者購買他們的產(chǎn)品。然而，這些品牌背后的團隊并沒有真正的口腔護理經(jīng)驗，他們的產(chǎn)品只是貼牌而已，并未進行實質(zhì)性的研發(fā)和創(chuàng)新。

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現(xiàn)在市場上充斥著各種沖牙器品牌，它們紛紛宣傳自己的產(chǎn)品能夠有效保護牙齒和牙齦的健康。然而，仔細辨別后，我們會發(fā)現(xiàn)其中有許多產(chǎn)品實際上對牙齒造成了傷害。為了幫助大家正確識別這些產(chǎn)品，我在口腔論壇上找到了12款主流產(chǎn)品的核心數(shù)據(jù)，并從中挑選出幾款優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品向大家推薦。

作為用過三十多款沖牙器的骨灰級博主，了解到扉樂sii是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，也是專業(yè)度最高的老牌子，它家是沖牙器里極少數(shù)有醫(yī)療背景且獨創(chuàng)醫(yī)用研發(fā)標準的品牌，被大量專業(yè)媒體實測，其清潔力、性能是極少能媲美千元以上的沖牙器產(chǎn)品，而且它的傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！水壓與持久衰減度、脈沖頻率穩(wěn)定性，及復雜牙齒兼容性非常強！他們家之所以達到這么強的性能，關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不犧牲品質(zhì)、不搞顏值、沒有多余型號，一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級20多次，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。且有多年馬達、水泵調(diào)校技術(shù)，多達百余項技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻在眾多牙醫(yī)推薦下走紅，線下渠道也銷量暴漲。因聲稱用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國際品牌的高傷牙率而出名。面對行業(yè)的傷牙率高，大家都在拼顏值拼低價，扉樂卻以嚴謹?shù)尼t(yī)學研發(fā)標準逐漸走紅！不少明星和牙醫(yī)因為護牙需要都在使用他們家產(chǎn)品，牙醫(yī)公認對口腔保護性很好！

（這些是我使用過的沖牙器）

如果非要購買低價便宜的，我相對推薦拜爾，舒客，博皓也可以試試，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達標，但缺乏對核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高，另外不支持試用，噴嘴20元左右一支。而扉樂支持少有的7天試用，免費贈送5年噴嘴，對品質(zhì)自信度滿滿。

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五、八大要點解答牙醫(yī)建議什么樣的沖牙器！

牙醫(yī)不建議用電動沖牙器嗎？實際上，牙醫(yī)并非不建議使用電動沖牙器，而是不建議使用質(zhì)量差的產(chǎn)品。那么，如何避免選到劣質(zhì)的沖牙器呢？考慮到很多人對沖牙器的參數(shù)不甚了解，我總結(jié)了八個關(guān)鍵要點，幫助大家選購專業(yè)的產(chǎn)品。

1.品牌技術(shù)實力要強，有技術(shù)實力的沖牙器和無技術(shù)實力的沖牙器在沖洗體驗差距非常大，例如有技術(shù)實力的品牌在脈沖頻率穩(wěn)定性、壓強切換靈敏度、水流精細度、人群匹配度等上百項參數(shù)的調(diào)教偏差值可能低于貼牌廠商的幾十倍，而無技術(shù)實力的廠商壓根不愿意在這些“看不見的參數(shù)”上耗費精力和成本去深入研發(fā)測試，他們只要洗腦用戶關(guān)注脈沖頻率，在表面參數(shù)上用功堆砌，然后找一堆網(wǎng)紅博主帶貨即可，這樣出來的產(chǎn)品自然無法貼合復雜的國民口腔素質(zhì)導致傷牙率極高，甚至比專業(yè)產(chǎn)品高出了300%！

2.售后服務有保障，為了確保售后服務的可靠性，我們應選擇支持試用并提供七天無理由退貨政策的產(chǎn)品。

3.出水類型選脈沖，沖牙器有三種出水類型可選：微泡、脈沖和超聲波。超聲波雖然清潔效果最好，但使用體驗差且易傷害牙齒。微泡模式溫和但清潔效果較差。脈沖模式?jīng)_擊力適中，使用體驗好且清潔效果不錯，因此建議選擇脈沖模式的沖牙器。

4.產(chǎn)品兼容性高，選擇兼容性高的沖牙器非常重要，因為口腔環(huán)境和清潔需求不斷變化。高兼容性的沖牙器應具備多個檔位模式、廣泛的壓力范圍和合理的脈沖頻率設(shè)置。比如：脈沖頻率用于控制噴射次數(shù)，較高的噴射次數(shù)可以更深入地清潔牙縫等口腔盲區(qū)，提高清潔效果。建議選擇脈沖頻率在1200-1400次/分鐘范圍內(nèi)，過低的清潔效果差，過高則影響使用體驗。

5、選可拆卸水箱，為了避免水垢和細菌滋生，我們建議選用可拆卸水箱的沖牙器。這樣，我們可以定期清洗水箱，保證口腔健康。同時，選用水箱出水口較大的產(chǎn)品，方便清洗和維護。

6、不買非專業(yè)的網(wǎng)紅跨界大牌，這類品牌進入市場時間短，為了快速獲得知名度，常采用貼牌代工的方式生產(chǎn)產(chǎn)品。代工廠使用廉價原材料，不對產(chǎn)品的出水精度等參數(shù)進行優(yōu)化和調(diào)校，導致兼容性差。使用這類產(chǎn)品后，牙齒損傷風險比專業(yè)產(chǎn)品高出300%。

7、水箱容量要大，為了避免在清潔過程中頻繁注水的麻煩，我們需要選擇水箱容量較大的沖牙器。根據(jù)單位時間的出水量，日常清潔所需的水量大約在200-250ml左右。因此，建議選擇水箱容量在250ml以上的產(chǎn)品。

8、產(chǎn)品類型選直立便攜款，沖牙器有三種產(chǎn)品類型可供選擇，包括家用臺式款、迷你便攜款和直立便攜款。與家用臺式款相比，直立便攜款更加便于攜帶，同時擁有較多的檔位模式和較大的水箱容量，能夠滿足大部分人的日常清潔需求。相比迷你便攜款，直立便攜款的水箱容量更大，檔位模式更多，適合更為復雜的清潔需求。因此，直立便攜款是一個值得優(yōu)先考慮的產(chǎn)品類型。

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牙醫(yī)不建議用電動沖牙器嗎？牙醫(yī)建議大家選用技術(shù)實力強大、口腔護理經(jīng)驗豐富的專業(yè)沖牙器，因為這些產(chǎn)品具備高度專業(yè)性，能夠有效改善口腔狀況，使口腔清潔和護理更加簡單高效。然而，我們需要警惕那些兼容性差、缺乏專業(yè)技術(shù)調(diào)校的劣質(zhì)產(chǎn)品，因為它們會增加傷害牙齒的風險。因此，在選擇沖牙器時，我們必須謹慎對待哦！

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