【曾仕強(qiáng)】生氣的時(shí)候,該怎么控制情緒?

情緒沒(méi)有好壞,只是對(duì)環(huán)境的反應(yīng),反應(yīng)沒(méi)有好壞。
管理一定有方法和效果。
情緒可以管理,而且自主性較高。
中國(guó)人懷疑心重,警覺(jué)性高,情緒起伏大,更講求修身。
中國(guó)人做事情:先慢后快。
中國(guó)人情緒不好,就不講道理。
做任何事要先把自己情緒處理好,修己安人,也要穩(wěn)定別人的情緒。
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情緒沒(méi)有好壞,只是對(duì)環(huán)境的反應(yīng),反應(yīng)沒(méi)有好壞。
管理一定有方法和效果。
情緒可以管理,而且自主性較高。
中國(guó)人懷疑心重,警覺(jué)性高,情緒起伏大,更講求修身。
中國(guó)人做事情:先慢后快。
中國(guó)人情緒不好,就不講道理。
做任何事要先把自己情緒處理好,修己安人,也要穩(wěn)定別人的情緒。