蓮藕宴:蓮子蓮藕湯,涼拌藕片,藕絲蝦烙
2022-09-04 13:27 作者:美食探險(xiǎn)員 | 我要投稿

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蓮藕宴:蓮子蓮藕湯,涼拌藕片,藕絲蝦烙

一、材料
蓮藕、蝦仁、豬骨、香菜、雞蛋、調(diào)料
二、做法
1??藕洗凈處理好,小的做湯切大塊,起鍋燒水,兩片姜,幾塊豬骨頭,未泡發(fā)的蓮子
2??蓋上鍋蓋上汽之后用小火壓20分鐘
3??再做涼拌蓮藕,藕去皮之后再把它切薄片,蓮藕片下鍋焯水一分鐘撈出過(guò)涼水,控干水分調(diào)味
4??下入蒜頭、小米辣、香菜、半勺生抽、1勺白糖、一點(diǎn)辣椒油、半勺陳醋,再燒一點(diǎn)芝麻油增香,拌均勻即可
5??最后1小節(jié)蓮藕來(lái)做一個(gè)蓮藕蝦仁撈,蓮藕刨成絲之后備用,準(zhǔn)備蔥花、幾個(gè)新鮮蝦仁切小粒
6??切好之后放入蓮藕一起,打入一個(gè)雞蛋,加一點(diǎn)鹽和一點(diǎn)雞精調(diào)味,再加入一大勺的地瓜粉和半勺生粉,然后抓拌均勻,起鍋燒油油熱之后下入調(diào)好的粉漿
7??火開小,用鍋鏟輕輕的把它敲平,煎兩分多鐘到3分鐘然后把它翻個(gè)面,翻面后再?gòu)腻佭吜苋胍稽c(diǎn)油防止粘鍋,再煎3分鐘把它煎熟之后就可以出鍋了
8??最后蓮藕湯也完成就可以出鍋啦!

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