大家好，我是李醫(yī)生！中醫(yī)有不少方子，一直流傳到現(xiàn)在，好多中醫(yī)都愛不釋手，臨床上經(jīng)常用，這些方子，經(jīng)過時間的證明，確實有效果，用起來簡單方便，才會一直傳到今天。今天呢，就跟大家介紹幾個補身體非常好的幾個方子，體虛的人，或者上了年紀有補益需求的人啊，最合適不過了。

第一個，六味地黃丸。這個方子，最初是錢乙所創(chuàng)，他根據(jù)張仲景的八味腎氣丸化裁，減去藥性偏溫的桂枝和附子，化裁而來。這個方子呢，補腎比較均衡，六味藥三補三瀉，各有用途，整個方子補腎比較均衡，補益而不礙胃，重在補充腎陰，對情緒煩躁睡不好，手腳心發(fā)熱，入睡后汗多，腰膝酸軟，生殖功能減退有不錯的效果。

第二個，八珍湯。補氣血不得不提八珍湯了，它由八味藥組成，細心的朋友不難發(fā)現(xiàn)，它由補氣方四君子湯和補血湯四物湯合方而成，正因為兩個方子加起來剛好八味藥，而且氣血乃生之本，非常珍貴，所以取名八珍湯?，F(xiàn)代人氣血不足的比例太高了，像體質(zhì)虛弱愛生病，還有身體一般般的亞健康體質(zhì)，都是氣血不足的表現(xiàn)，如果氣血不足不去調(diào)理，時間長了就會發(fā)展成更嚴重的疾病。

第三個，酸棗仁湯。它是緩解失眠的鼻祖了，如果你心情煩躁，一到睡覺就想東想西，靜不下來，入睡困難，平時精神比較緊張，活動量大一點了還會心悸，這種呢，就可以參考酸棗仁湯了，它由酸棗仁、川芎、知母、茯苓、甘草組成，整個方子調(diào)理氣血，驅(qū)逐痰飲，養(yǎng)陰生津，補心安神的效果很不錯，睡眠障礙的朋友值得參考。

第四個，苓桂術甘湯。它是張仲景的祛濕名方，整個方子只用了4味藥，先是茯苓利尿，把體內(nèi)的濕氣搜羅到一起，通過排尿的方式排出體外。桂枝溫通經(jīng)脈，對偏陰性的濕氣有天生的克制。白術益氣健脾，脾胃功能上來了，身體就不會源源不斷地產(chǎn)生濕氣，甘草調(diào)和藥性的同時固護脾胃。整個方子藥性平穩(wěn)，對脾虛濕氣重的朋友非常友好。

最后一個，二陳湯。這個方子聲名在外，很多名老中醫(yī)一輩子就這一個方，通過簡單的化裁，能解決八成的常見病。為什么這么厲害？就是因為它祛痰的效果堪稱一絕！如果你咳嗽痰多，痰的顏色是白色的，胸悶氣喘，肚子發(fā)脹，有時候還惡心嘔吐，這種就是二陳湯的適應癥了。

好啦，那今天的分享到這里就結束啦，如果身體不適請線下找專業(yè)醫(yī)生指導用藥，我是中醫(yī)李夢陽，我們下期再見！