身上有黑斑，體內(nèi)多有瘀。

大家好，我是劉醫(yī)生，今天劉醫(yī)生教你一個活血化瘀的方子，也有中成藥，趕走你的瘀血，不給疾病留機(jī)會。

中醫(yī)常說，“瘀血致百病”，很多疾病都可能由瘀血引起，那要怎么判斷自己身上有沒有瘀血呢？其實(shí)很簡單。

看一看你的手臂的背部，臉頰上，有沒有褐色的，深色的斑斑點(diǎn)點(diǎn)，再注意一下是不是越長越多了？很多人都覺得這是年紀(jì)大了，長得“老年斑”，沒有引起自己的重視。

那再看看你有沒有這樣的情況，總是覺得頭疼，關(guān)節(jié)疼，有時候疼起來，像被針扎了一樣，到了晚上還會變得更明顯，不僅這樣，還很容易失眠，晚上多夢也很多，睡不安穩(wěn)，白天精神也不好，經(jīng)常覺得頭暈眼花，沒有力氣，稍微活動一下，還會覺得心跳很快，喘不上來氣，伸出舌頭一看，上面有很多紫暗色的小點(diǎn)點(diǎn)，整個舌頭的顏色也是偏暗的，舌頭下邊的兩個血管也發(fā)紫，比較大。

這個時候，可能就是身上有瘀血了。中醫(yī)認(rèn)為“心主血，其華在面”，如果我們的血脈里，出現(xiàn)了瘀血，就會影響到氣血的通暢運(yùn)行，也很容易反映到我們的臉面部，還有經(jīng)常外漏的皮膚上，這個時候就是在提醒我們，需要活血化瘀了。

今天劉醫(yī)生就給大家推薦一個活血化瘀的方子，叫做血府逐瘀湯，中成藥叫做血府逐瘀丸，可以活血化瘀，行氣理氣，不僅是把我們的黑斑消散這么簡單，主要是趕走我們身上的瘀血，不給其他的疾病留機(jī)會。

血府逐瘀湯中用到的藥物有紅花，桃仁，川芎，當(dāng)歸，地黃，赤芍，牛膝，柴胡，桔梗和甘草。

方子中的桃仁和紅花，是主要起活血化瘀作用的藥物，可以化散我們血脈里面的瘀血

然后是川芎，可以行氣活血，促進(jìn)氣血的運(yùn)行，赤芍可以活血涼血，防止瘀血阻滯，產(chǎn)生郁熱和虛熱，地黃和當(dāng)歸，都可以補(bǔ)血養(yǎng)血，防止活血化瘀的藥物過于耗散我們的陰血，導(dǎo)致陰血不足，再引起其他的疾病。

再用一味柴胡疏肝解郁，桔梗宣通肺氣，載藥上行，調(diào)暢我們一身的氣機(jī)，讓我們的氣機(jī)可以帶動氣血通暢運(yùn)行，而且把藥物的藥性帶到我們的身體各個部位，減少瘀血的形成。

最后再加一味甘草，調(diào)和所有的藥物。

如果你發(fā)現(xiàn)自己長了很多黑褐色的斑，同時還有劉醫(yī)生說的那些癥狀，就可以考慮參考血府逐瘀湯這個方子了。

但如果你發(fā)現(xiàn)，自己的癥狀并沒有完全對應(yīng)，而且自己也拿不準(zhǔn)，就不要隨意使用藥物了，可以尋求正規(guī)醫(yī)生的辨證指導(dǎo)。你學(xué)會了嗎？

我是劉醫(yī)生，我們下次再見。