我曾看過這樣一篇文章，是這樣寫的：

余生漫漫，讓開心成為一種習慣。

有人說，要把開心當作一種習慣。

多吃些自己想吃的飯菜，多做些自己想做的閑事，人這一生，總要有松有緊，生活才有滋味。

曾經(jīng)看過一個報道。

主持人采訪了一位百歲老人，問道：“您長壽的秘方是什么？”

老人笑了笑：“我沒有什么長壽秘方，每天開開心心生活就很好?！?/p>

其實啊，健康和開心是相輔相成的關系。每天開開心心，身體自然安康。

人，總要開心了，才能有更好的心情和精力去面對生活。

下面是哲學君整理的能讓你開心的良方，送給所有人：

1. 要有一顆自嘲、寬解的心。

人生如海，注定一生不會風平浪靜，傷害、淚水會有很多，所以要有一顆自嘲、寬解的心，才不會讓自己陷于痛苦中不能自拔。

2. 要有自己的思想。

一個人之所以與眾不同，就因為他不只有不同的外表，更有不同的思想。外表再出眾，如果沒有思想，人云亦云，永遠只會是曇花一現(xiàn)。

3. 時時保持一顆童心。

童心之所以純真，就因為簡單，而簡單是快樂之源，想讓自己遠離憂傷，就讓自己保有一顆童心。

4. 記得為自己而活。

孩子也好，伴侶也好，工作也好，都不會是陪你最長久的一個，唯有自己才是自己永遠的伴侶，所以記得為自己而活。

5. 以自己健康為重。

平時我們總想著照顧人，可如果自己病了，卻不一定有人能全身心照顧你，有時還會狀況百出，所以健康的我們才是最好的。

6. 精心呵護自己，讓美持久。

不管你有多老，愛美之心不可消失。每天都要讓自己漂漂亮亮、精精神神的，才會贏得別人的肯定。

7. 愛情不是我們的快樂之源和生活的全部。

愛情雖美，但不一定長久，如果哭比笑多了，那就放手吧。

8. 對待傷害你的人，要瀟灑地說：拜拜。

為情所傷是很常見的事，如果困倦于此，只會讓自己很不堪，還不如揮揮手，就像一縷青煙飄去無影蹤。

9. 對待消費，不能盲目。

虛榮、攀比是人性永遠的弱點，往往會使人失去理智。所以記得保持清醒，買自己想買的，買自己要買的。

10. 不要壓抑不良情緒。

不開心的時候，盡快使用有效的方法來排遣，不要讓它淤積的過久。如散散步、聽聽歌……

11. 偶爾讓自己透明，不要顧忌他人的評論。

有些事，悶著只會讓我們更悶，找人傾訴，也是一個不錯的排解方法。

12. 對待朋友，君子之交淡如水，平平淡淡才是真。

真正的朋友，就是：真誠相待，不相欺；以心換心，不相負。

13. 對待“敵人”，不自以為是，也不要太記仇。

記得多一個朋友多一條路，沒有永遠的敵人。

14. 對于不相投的人，以禮相待，距離增加。

15. 對于中傷自己的人，鄙視與無視他是最好的回擊。

16. 對于傷痛，讓時間來慢慢撫平，沒有過不去的坎。

17. 對于快樂，我們盡量保持，讓它們呆的久一點。

18. 對于工作，我們努力但不抓狂。

19. 對于娛樂愛好，我們時時都不放棄，但不玩物喪志。

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20. 對于家庭，我們忠誠但不刻板。

21. 對于金錢，我們追求但不守財。

22. 對于享受，我們不錯過但不放縱。

人活一世，不就是圖個開開心心。

開心點吧，別太計較得失，以后你會發(fā)現(xiàn)，人生不在于得失，而在于經(jīng)歷。

開心點吧，別太在意金錢和欲望，老了之后你會發(fā)現(xiàn)，對你來講最重要的標簽就是“健康”。

開心點吧，沒什么值得你憂愁，因為有飯可吃，有衣可穿，有路可走，有地方可住，有良人相伴。