小腦萎縮是一種罕見的疾病，也是一種慢性進展性疾病，這也就導(dǎo)致了許多患者在癥狀顯現(xiàn)初期并沒有察覺，等到發(fā)展到中期甚至是晚期才提起重視，但那時病情加重，不僅治療難度更大，對個人的生活也造成了很大的影響。大多患者直到醫(yī)院確診后才第一次聽到小腦萎縮這一疾病，對該病的成因自然也是一無所知，今天小編為大家整理出小腦萎縮的幾大成因，預(yù)防小腦萎縮 ，從現(xiàn)在開始！

成因一：遺傳因素

大多有家族遺傳傾向，20歲以前起病者多為常染色體隱性遺傳，而20歲以后起病者則多為常染色體顯性遺傳。如果家族中有人患有小腦萎縮，那么其子女患有小腦萎縮的概率會高于其他人群。

目前確切病因尚不十分清楚，因此有小腦萎縮家族遺傳史的人群平時一定要增加保健意識，盡量減少或不吃脂肪、鈉鹽含量過高的食物，并多參加一些戶外有氧運動，注意不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣。

成因二：年齡增長

年齡是小腦萎縮的主要因素，一般多發(fā)生在50歲以上中老年人身上，隨著年齡的增加，患小腦萎縮的幾率越高，因為小腦萎縮本質(zhì)上是小腦的退行性病變，隨著年齡增大，人體的各個器官會不斷的衰退，免疫力逐漸下降，小腦也不例外，當(dāng)其出現(xiàn)退行性變化，即是小腦萎縮。

對于小腦萎縮，日常可以通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、積極治療原發(fā)疾病、定期身體檢查，減少抽煙喝酒、多做有利于小腦方面鍛煉的方式，來盡量預(yù)防小腦萎縮的發(fā)生。

成因三：疾病誘發(fā)

高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病等疾病可能會誘發(fā)小腦萎縮?；颊叽嬖谌呒膊。瑳]有進行積極有效的治療，就容易引起小腦萎縮；冠心病等心臟類疾病發(fā)展嚴重時，導(dǎo)致大腦缺血缺氧，也可能會引發(fā)小腦萎縮癥狀。

患者平時應(yīng)加強鍛煉，提高機體抵抗能力，促進血液循環(huán)，肥胖者要及時減重，將體重控制在合理的范圍之內(nèi)，飲食要多加節(jié)制，嚴禁暴飲暴食。

預(yù)防應(yīng)從早開始，堅持看書看報學(xué)習(xí)，對腦力進行鍛煉，改善腦神經(jīng)細胞的供血、供氧，每日堅持鍛煉，合理飲食，健康生活。如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適，一定要第一時間去醫(yī)院接受檢查，不要抱有僥幸心理，愛護小腦，從現(xiàn)在開始！