? ? ? ?長春博愛無痛胃鏡99元，無痛腸鏡99元。

? ? ? ?長春博愛中醫(yī)院坐落于長春市朝陽區(qū)前進(jìn)大街2518號(hào)，是一家以“?？茖２Ｖ巍睘樘厣默F(xiàn)代化胃腸病醫(yī)院。胃腸?？谱鳛獒t(yī)院重點(diǎn)科室，堅(jiān)持以專業(yè)為特色、以科技為導(dǎo)向、以醫(yī)生為主體、以病人滿意為中心、以優(yōu)質(zhì)服務(wù)為導(dǎo)向，為患者提供一站式的胃腸診療服務(wù)。同時(shí)，聘請大批經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)胃腸?？漆t(yī)師長期坐診，讓市民不出家門便能享受優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。

　 在日常生活中，相信大家都或多或少的有過反酸或惡心的感覺，想嘔吐，但是又吐不出什么，只是一些“酸水”，長輩們?nèi)羰强吹搅?，也沒有很擔(dān)心，可能還會(huì)說你是好東西吃多了，吃兩頓糙的就好了。經(jīng)常感覺胃里反酸水，原因真的只是這么簡單嗎？未必！或是健康出現(xiàn)問題了，建議你別不當(dāng)回事，下面我們就一起來了解一下。

　　經(jīng)常感覺胃里反酸水，可能是哪些原因引起的？

　　不良的飲食習(xí)慣是一個(gè)很大的因素，現(xiàn)在的生活節(jié)奏較快，很多上班族人群都不吃早餐，但長期不吃早餐，就會(huì)有更多的空胃的時(shí)間，胃里也就會(huì)有更多的酸了;喜歡抽煙喝酒也是，這都是刺激性較強(qiáng)的食物，里面的一些物質(zhì)會(huì)刺激神經(jīng)，破壞正常的腸胃蠕動(dòng)，還會(huì)使得血管收縮，影響到胃的健康，引起反酸或惡心。

　　不一定完全就是胃的問題，很可能是食管出問題了，就好比是一個(gè)閥門，一般來說食物進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)在作用下被分解代謝，但此時(shí)食管下的括約肌收縮了，閥門關(guān)閉了，那么食物就會(huì)逆向的越過此處，反流到上面，就會(huì)反酸，不僅可能會(huì)吐酸水，還可能進(jìn)入到鼻腔中，也比較容易被嗆到。

　　對于女性來說，符合條件的話，感到反酸、惡心，也可能是懷孕的跡象，在此期間，女性體內(nèi)的某種物質(zhì)的量會(huì)增大，這種物質(zhì)會(huì)刺激腸道里面的肌肉，讓其放松，消化的能力就會(huì)下降，酸就會(huì)變多，過多的話人就會(huì)感到不適，比較容易引起反酸和惡心。

　　人的精神壓力過大對此也有一定的影響，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，的有這個(gè)問題的人是來自白領(lǐng)人群，而大部分人反酸的時(shí)候，都會(huì)選擇忍一忍，覺得就過去了。他們大多是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，整日忙碌，一日三餐與作息不規(guī)律，胃長期處于過度疲勞的狀態(tài)，增加了出現(xiàn)痙攣的幾率，就容易反酸、燒心或腹痛的。

　　偶爾的有這種感覺不礙事，但若經(jīng)常如此的話，大家加以重視，拖久了可能會(huì)帶來更大的隱患，想要擺脫胃反酸，不妨試試下面這幾個(gè)方法，或能幫到你。

　　飲食切勿過于油膩，吃得越是油膩，反酸的可能性越大，若是吃得油膩還吃的很飽的話，那更糟糕，建議大家要少在外面下館子、少吃外賣，盡量在家吃;還要少喝碳酸飲料，里面含有二氧化碳，更容易引起夜間反酸、燒心，特別是晚上別喝，以免再影響到睡眠。

　　平衡飲食的同時(shí)，也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制腹部脂肪，就能減輕腹腔的壓力，平時(shí)不要穿腹部過緊的衣物，以免增強(qiáng)其壓力，此外，在睡覺是咳嗽試試側(cè)臥睡，或躺下后適當(dāng)?shù)膲|高上半身10厘米，也有利減輕夜間反酸的現(xiàn)象。