初級(jí)運(yùn)動(dòng)者，無(wú)跳躍，zumba，走路視頻鏈接們
Leslie Sansone 的5日走步計(jì)劃（Ultimate 5 Day Walk Plan ）
15分鐘嘻哈健身舞蹈分運(yùn)動(dòng)，有趣，初級(jí)
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