「一位 55 歲的退休女教師，一輩子沒有過性高潮，在丈夫死后找到男妓，希望體驗一次完美性愛?！?/p>

這是目前豆瓣口碑榜第一的電影《祝你好運，里奧· 格蘭德》講述的故事。

很多人被大尺度的情欲話題吸引，但我卻覺得，性高潮更像是一個隱喻——它代表快樂，或者說，讓自己愉悅的能力。

恐懼快樂，不敢直面自己的欲望，這是許多人的困境。但人們往往忽視了，感受愉悅是一種非常解放的生命體驗，而主動去尋找愉悅的這個行為和過程，將會帶來真正的改變和力量。

01

「我真是個老色鬼」：對快樂渴望又恐懼

南希是退休的宗教女教師，這輩子只有一個男人。在與丈夫幾十年的婚姻生活里，從未體驗過性高潮，連口交都不曾有過，一場重復又重復的、毫無趣味的性愛。

在丈夫去世后她終于忍受不了，渴望在有生之年體驗一次高潮，于是選擇了「用金錢購買性」 的方式，遇見了高大帥氣、笑容燦爛的性工作者里奧。

南希是那種有著典型 hedonophobia（享樂恐懼癥）的人，生活刻板嚴謹，嚴格遵守一切規(guī)則，對獲得快樂過度恐懼或厭惡。

她總是把事情規(guī)劃地很好，不喜歡驚喜，甚至為他們的性愛過程都列出了清單。

她以為雇里奧是為了性，卻沒有意識到重點會放在快樂上。她說「我從來沒有買過這樣的人給自己使用」，里奧糾正她不是「使用」而是「愉悅」，而南希根本不知道愉悅為何物。

作為付錢的一方，她依然覺得自卑，不停地擔心她比里奧大多少歲，他對她的下垂和皺紋有多么排斥。

她渴望性，又覺得害怕，對自己的行為進行譴責「我只是個老色鬼」。

南希從來沒有做過這樣的事情——指認真對待她自己的快樂。所以，即使面對溫柔體貼的里奧，南希依然無法放松享受。

02

是什么讓她們「不敢快樂」？

南希成長于在 60 年代的倫敦，那還是個性壓抑的年代，從來沒有女性跳鋼管舞。她一方面羨慕現(xiàn)在的女孩子可以坦蕩蕩地展示自己的性魅力，一方面又因為裙子太短批評自己的女學生「淫蕩」。

她是宗教學的老師。《Multi-Secularism: A New Agenda 》認為：「享樂恐懼癥」最初就是由提出禁欲主義的宗教教養(yǎng)引發(fā)的。古老的天主教強調(diào)罪惡、苦難、地獄、詛咒，并對快樂持模糊的看法?！溉绻阃娴瞄_心，某種懲罰總是在拐角處等著。」

除此之外，父母也深深影響著南希對快樂的看法。里奧引導她在鏡子前「欣賞」自己的身體，她剛說到「我一直覺得自己的小腿挺漂亮的」，腦子里立刻響起媽媽指責的聲音：「虛榮心是弱點」。

里奧鼓勵她要放下那些緊緊抓住的東西，才能享受身體的愉悅。而這對南希來說并不容易：「如果我放下，我不知道會發(fā)生什么，那是唯一能讓我生活下去的東西」。

快樂是一種本能，我們生來就知道如何讓自己愉悅，只是后來在成長過程中，我們被社會風尚、文化規(guī)訓、父母教育，灌輸進來很多是非對錯觀念、以及羞恥感和罪惡感，建構出一個不斷監(jiān)督自己的超我。這時候超我和本能需求之間就形成一個二元對立性，在我們內(nèi)心之中造成矛盾、壓抑的習慣。

于是，我們失去了快樂的本能。

我們不快樂，但這些規(guī)訓讓我們覺得可控、安全。一開始，安全好像夠了，雖然有些卑微的存在需求經(jīng)常冒犯和困擾我們，但我們不聽。

但慢慢你會發(fā)現(xiàn)，這遠遠不夠，你再也無法忽視那些壓抑許久的渴望和需求了。

03

讓自己愉悅，你就擁有了真正的自由

好在里奧不是個性工具人，他還提供有趣的談話，會贊美南?！赣薪?jīng)驗的性感」、會調(diào)雞尾酒，會在南希緊張時邀請她一起跳舞。在這個過程中，南希慢慢放松下來，生平第一次學著享受身體的愉悅。

三次會面結束后，感受過愉悅的南希，生活發(fā)生了巨大的變化，也意識到了「性滿足」的力量。

在精神分析的觀點里，性心理的發(fā)展幾乎就是人格的發(fā)展，所有與快樂、順暢、親密、興奮、激情、美好有關的事情，底層都是性的愉悅（力比多的滿足）。

所以性的壓抑，就是生命力的壓抑，那些情感平淡、各種能力都被削弱的人，生命沒有被充分激活。而我們常說的一個人「性感」，其實也不止是身體的性感，而是奔放熱烈，對人和事物充滿熱愛，是一種生命的能量綻放。

不再壓抑自己的南希，終于享受到了高潮，還是靠自己達到的。這也是個有趣的暗示——快樂的密碼，其實從始至終都在你自己手中。

她和自己「不完美」的身體和解。影片的結尾，55 歲的南希站在鏡子前欣賞著自己松弛、下垂、有贅肉的身體。那一刻，她感受到了真正的自由。

當然這個過程中，里奧做的一切都功不可沒，但其中最重要的是，里奧傾聽——他尊重快樂。他明白快樂有多種形式，沒有一種對他來說是可憎的。學會享受愉悅，這是他教給南希最重要的禮物。

正如主演艾瑪·湯普森在解讀影片結尾時所說 ：「這個年輕男人送給了她一份大禮，但這是一份她能夠自己留下來的禮物。她不需要一直通過他才能讓自己愉悅，這是一份美好的禮物，是一種無與倫比的自由。 這就是我想要實現(xiàn)的自由?！?/p>

最后，根據(jù)暴露療法，給大家一個享受愉悅， 破幻與重建自我的小建議——「什么事情讓你越有負罪感，就越去多做什么」。

希望大家都能放下恐懼，直面自己的欲望。發(fā)自內(nèi)心地相信，你值得快樂，你本來就可以很快樂。

作者：寒冰
責編：kuma
封面圖來源：《祝你好運，里奧·格蘭德》

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