作者|賈江，苦難都是可以克服，只要敢于去嘗試

邀請(qǐng)|李輝，成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)是一輩子的功課

編輯|子心，采出人生的苦，醞出生命的甜

距離上一次我寫文章已經(jīng)是過去了兩年多了，這兩年多的時(shí)間里，我感覺很充實(shí)。我做了很多以前我不敢做的事情，令我非常滿意，讓我感受到了自己的價(jià)值。

以前的我是毫無自我認(rèn)同感的，做什么事情都做不好。說話說不好，性格也比較內(nèi)向孤僻，身邊沒有可以聊天的朋友。

但是，這兩年多的變化，我發(fā)覺身邊的人對(duì)我的態(tài)度開始產(chǎn)生了變化。

尤其是工作中，現(xiàn)在領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的態(tài)度比較看重，這是以前沒有的。以前，我總是被批的最慘的一個(gè)，在人前非常的自卑。

而自從改掉口吃之后，老師每周給我一次的鞏固訓(xùn)練。我不但說話越來越自然輕松了，而且也學(xué)會(huì)了很多東西，特別是一年的鞏固訓(xùn)練，我的情商提升的比較大。

我很感謝老師，我不但矯正好了口吃，而且還活出了自己的尊嚴(yán)。

1

以前的我不但說話有口吃的毛病，而且，還有很嚴(yán)重的社交恐懼癥和抑郁癥。所以，每當(dāng)我走進(jìn)公司的時(shí)候，我就會(huì)頭暈，難受，身體就會(huì)有很不舒服的感覺。

我很怕跟人說話，熟悉的同事之間，簡(jiǎn)單的聊天是沒有問題的。但是，如果是要講一件事情，我是很困難的，說到中間就會(huì)遇到說不出來的感覺。

如果，我遇到的是陌生的人，我就不敢說話。看都不敢看，心里會(huì)很緊張，手腳發(fā)冷和打顫。那種不安全的感覺就非常嚴(yán)重，心里就會(huì)胡思亂想，影響我一整天。

我很容易焦慮，遇到事情就會(huì)想很多，心情很容易被事情所影響。

我還記得，訓(xùn)練的第一周，我一直是提心吊膽的，生怕被老師批評(píng)。老師的洞察力很強(qiáng)，他能知道我心中所想，所以，他不斷地鼓勵(lì)我定心。

老師曾跟我講了很多他的經(jīng)歷，我感覺我們是特別的像。老師也是經(jīng)歷了很多的痛苦，我身上的一些表現(xiàn)，在別人眼里就會(huì)受到訓(xùn)斥，而老師卻給我的是理解和心疼。

正是在這種被理解的訓(xùn)練中，我開始適應(yīng)老師，心中的防備開始卸下來。感覺跟老師相處，就像是跟我的家人相處一樣輕松。

2

原本我還在吃著抗抑郁癥的藥物，但是，在我口吃矯正的過程中，我發(fā)現(xiàn)我好像沒有那么怕說話了，特別是我有越來越多的流暢說話的感覺后，敢說了，會(huì)說了。

慢慢地，我嘗試一星期不吃抗抑郁癥的藥物后，我并沒有太大的不適感。因?yàn)?，以前我只要斷藥，我心中就?huì)非常地難受，頭暈、嘔吐。

慢慢地，我不但變得說話有所好轉(zhuǎn)，而且心態(tài)也越來越好。

我曾經(jīng)記得，老師跟我說的：你的抑郁癥和社交恐懼癥，我都會(huì)在訓(xùn)練中逐步治愈。

我好像沒有發(fā)現(xiàn)老師是怎樣的具體的治療方法，但是自己的變化是真的。我很佩服老師的授課方式，雖然枯燥，但是又不失幽默。

3

我的家人說老師很有本事，我的情況一直都是家人最頭痛的事情。

而現(xiàn)在我不但改掉了口吃，而且也沒有了社恐和抑郁癥，變成了正常人。

這幾年的過年，也不再像以前躲在房間里不出來見人了，現(xiàn)在我也能夠在飯桌上跟大家喝酒、聊家常。

而且在工作上，我也變得積極了很多；不再像以前那么消極、拖拉。我領(lǐng)導(dǎo)說我簡(jiǎn)直就是變了一個(gè)人，令他意想不到。

現(xiàn)在進(jìn)入公司，我沒有了以前的那些頭暈不舒服的癥狀了，反而是很自然地展開一天的工作。

現(xiàn)在我對(duì)自己有了很多的自信，也知道自己擅長(zhǎng)哪些方面，不再像以前那樣沒有自我認(rèn)同感了，這是我最滿意的地方。

這兩年多，我適應(yīng)了自己的變化；我感覺這才是我想要的說話和變化呀。

希望每個(gè)人都能通過自己的努力獲取自己想要的結(jié)果。