秋天一定要養(yǎng)肝，養(yǎng)肝就是養(yǎng)命！大家好，我是賈醫(yī)生。

為什么說秋天一定要養(yǎng)肝呢？

中醫(yī)認(rèn)為啊，秋之氣通肺，肺經(jīng)的氣血在秋天最為旺盛，而肺在五行上屬金，肝屬木，金克木，所以肺氣就很容易壓制肝氣，使肝氣不得疏泄。再加上秋季燥邪最傷津血，肝主藏血，并且肝木也需要津血的滋養(yǎng)，如果津血不足，肝木失榮，就會(huì)出現(xiàn)肝陽上亢的情況。比如說情緒急躁易怒，咽喉出現(xiàn)異物感，雙目干澀發(fā)癢，頭暈眼花，失眠多夢等等。

那下面我就來跟大家分享3個(gè)中成藥，疏肝，清肝，補(bǔ)肝一步到位！

第一個(gè)，逍遙丸。如果你平時(shí)總是愛生悶氣，老是悶悶不樂的，胃口也不是很好，嗓子里像是有什么東西堵住了一樣，伸出舌頭一看呢，發(fā)現(xiàn)舌頭兩邊鼓起來，舌中凹陷，這說明是肝氣郁結(jié)的太厲害，導(dǎo)致脾胃受損了，逍遙丸可以梳理肝氣，調(diào)和脾胃。

第二個(gè)，龍膽瀉肝丸。肝氣郁結(jié)的時(shí)間一長呢，就容易郁而化火，滋生內(nèi)熱，肝火橫逆犯脾，還會(huì)影響水液的運(yùn)化，導(dǎo)致水濕潴留，濕氣和熱邪一攪和，就形成了濕熱。濕熱之邪蘊(yùn)結(jié)于肝膽，就會(huì)導(dǎo)致口干、口苦，脅肋脹痛，胃里面也一直嘈雜，反酸，老是惡心想吐，舌苔也是又黃又膩，那這個(gè)時(shí)候就需要去清一清肝膽里面的濕熱了。

第三個(gè)，歸芍地黃丸。肝木需要肝血的滋養(yǎng)，那我們說精血同源，想要補(bǔ)肝，也一定不能忽略了腎，歸芍地黃丸呢，在六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰的基礎(chǔ)上呢，又增加了當(dāng)歸和白芍，補(bǔ)血養(yǎng)肝，滋肝斂陰，肝腎同補(bǔ)。肝血不足的人呢就可以作為參考了。

當(dāng)然了，每個(gè)人的情況都不一樣，建議大家在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，切勿隨意亂用。我是賈醫(yī)生，我們下期再見！