千寒易除，一濕難消。大家好，我是中醫(yī)皮膚科王曉川大夫。為什么濕不容易消除?因為寒是在我們身體的表層，而濕則侵入身體內部。

　　泡腳雖然可以促進血液循環(huán)，改善睡眠，但只能暫時緩解表寒，對于侵入體內的濕氣，無法產(chǎn)生太大作用。很多老年人泡腳時間雖然很長，但是卻發(fā)現(xiàn)他們體內的濕氣并未消除。因為即使泡很長時間，也是緩解身體表面的濕氣。

　　祛濕最好的方法是升陽。當你的陽氣足夠強，才可以抵御濕氣的侵襲。擺脫濕氣最好的方法是需要我們增強自身的陽氣，這樣寒濕才會自然消散。

　　我是中醫(yī)皮膚科副主任醫(yī)師王曉川，如果大家有什么皮膚方面的問題可以在評論區(qū)留言，我會在工作之余回復大家!