一、解讀原文：道可道也，非恒道也；名可名也，非恒名也老子在第一章的第一句開宗明義，提出道的概念。

【注釋】

道：即自然，廣義的自然：涵蓋宇宙萬物及萬物的自然規(guī)律與自然法則。

可道也：道指效法、遵循；可道也指可以遵循與效法的；

名：萬物在自然生發(fā)過程中的狀態(tài)的描述或命名；

【譯文】

道可道也，名可名也——宇宙萬物的自然規(guī)律是可以效法的；宇宙萬物在自然生發(fā)過程中的狀態(tài)是可以描述命名的。

非恒道也，非恒名也——但道不是恒定不變的道，是根據(jù)其自然規(guī)律而循環(huán)往復(fù)地變化著的道。名也不是永恒不變的名，名也是隨著道的變化而變化著的名。
（例1：水在山泉里時叫泉水，流進(jìn)小溪叫溪水，流進(jìn)大河叫河水，流入大海叫海水。這是隨著道的變化而變化的名。
例2：黃豆播種前叫黃豆，播種發(fā)芽后叫豆芽，長出豆苗后叫豆苗，收割后又叫做黃豆。這是隨著道的規(guī)律而發(fā)生了質(zhì)的變化的名。）

二、領(lǐng)悟【萬物皆有道，遵道但不能墨守成規(guī)】天地萬物都是循其自然規(guī)律永恒變化的。所以我們看待問題，處理事情都要遵循事物本來的規(guī)律，以發(fā)展變化的眼光來看待問題和處理問題。不能盲目地脫離事物本身自然的特性與規(guī)律。比如說培養(yǎng)孩子不能墨守成規(guī)，每個孩子的性格與天賦不一樣，我們要根據(jù)孩子不同的性格與天賦去順其自然地讓孩子健康快樂地成長與培養(yǎng)，有數(shù)學(xué)天賦的孩子不要強(qiáng)加給孩子自己認(rèn)為的鋼琴補(bǔ)習(xí)班。這樣容易扼殺孩子的天賦，最后導(dǎo)致一事無成。實際上，每個孩子都可能是某方面的天才，我們做為父母，要善于發(fā)現(xiàn)，遵道而使其自然發(fā)展。
對于年輕人來講，選擇自己的人生發(fā)展方向時不能墨守成規(guī)地去隨大流，而是要根據(jù)自身的天賦和優(yōu)勢，去做自己最喜歡最想做的事情，一生做好一件事情，把它做到極致，這是最容易成功的、并可以在成功的過程中享受更多的輕松與快樂。象在各個領(lǐng)域取得巨大成就的人，如著名的畫家畢加索、達(dá)芬奇、齊白石；著名物理學(xué)家愛因斯坦、牛頓、伽利略；著名數(shù)學(xué)家祖沖之、華羅庚等，無一不是因為喜歡或擁有某方面的天賦而成就的。之所以能取得巨大成就，是因為他們做的是自己最喜歡最擅長的事情。因為喜歡，所以成就，因為喜歡，所以努力。