秋天養(yǎng)生美食：好吃的陳皮杏梨膏，好喝的陳皮杏梨汁

以下筆記整理于up主“我是姚早早”。

好喝的陳皮杏梨汁

材料：陳皮2瓣，杏干10個(gè)，無(wú)花果8個(gè)，海底椰20克，雪梨2個(gè)，清水1.8升。

步驟：

陳皮2瓣先浸泡。

連水一起倒進(jìn)來(lái)。

雪梨2個(gè)切塊。

將杏干，無(wú)花果，海底椰，雪梨一起倒進(jìn)來(lái)，加1.8升水。

大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，熬40分鐘就可以了。

好吃的陳皮杏梨膏

做好的陳皮杏梨茶可以做成涼糕。

白涼粉和陳皮杏梨茶的比例是1：25。

40克白涼粉配1升陳皮杏梨茶。

加入白涼粉后，加熱1～2分鐘。

放涼等待定型。

吃的時(shí)候可以撒點(diǎn)椰汁和桂花。