9月最水靈的它,配上咸蛋黃一蒸!簡直是直擊靈魂的好吃!
新學(xué)會(huì)兩個(gè)成語:冬日可愛,夏日可畏。
前者形容人像冬天暖和的太陽一樣,值得被人喜愛;
后者則形容人像夏天酷熱的太陽一樣,令人生畏。
立馬活學(xué)活用,拿來夸贊今日菜單。
由內(nèi)到外,冬日可愛的——
咸蛋黃節(jié)瓜盞
9月最水靈的節(jié)瓜,去皮切斷,墩圓肥厚的肉身,成為得天獨(dú)厚的容器。
再往中心填上一顆咸鴨蛋,猶如新裝的燈盞,又如冬日,暖而不灼。
最為可愛的,當(dāng)屬其口感和滋養(yǎng)功效。
初秋的節(jié)瓜,水分和甜度極佳,厚切蒸熟,就是鮮甜的瓜汁炸彈。
而且在中醫(yī)看來,節(jié)瓜是一種適合秋天吃的“正氣”瓜果,有健脾安胃、利尿消腫的好處。
(節(jié)瓜又叫小冬瓜、北瓜、毛瓜、腿瓜)
咸蛋黃自然不止是裝飾,香糯咸沙的口感,正好綜合了節(jié)瓜的清寡。
兩相交疊的豐富口感,讓整道菜油潤中帶著輕盈,是一種超乎預(yù)期的好吃!
兩廣的同學(xué)在家復(fù)刻這道菜,食材容易購買。
非兩廣地區(qū)買不到節(jié)瓜,也可以讓它的同胞兄弟代勞。
絲瓜、西葫蘆、冬瓜、苦瓜都可以,雖水分略遜于節(jié)瓜,但不影響好吃~
咸鴨蛋最好買帶殼的生咸鴨蛋,價(jià)格更便宜,口感上也會(huì)比真空壓縮處理過的咸蛋好吃。
若不喜咸蛋黃,也可替換成豬肉、魚滑、蝦滑等。
若是食素,還可以換成爽滑莧菜,萬物皆可釀。
趁著周末,大家學(xué)著做起來,穩(wěn)賺不虧!
說不定某些同學(xué)一吃完,都忍不住想把它當(dāng)成便當(dāng)菜,帶到公司讓同事也嘗一嘗這一口冬日可愛~
-?咸蛋黃節(jié)瓜盞?-
[?食材 ]
節(jié)瓜2個(gè) 咸鴨蛋5個(gè) 小蘇打1小撮 白砂糖1小勺干貝1小勺?水淀粉適量 鮑魚汁1小勺
此配方為2人份
1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml
[?食譜 ]
1.節(jié)瓜去皮,切成5cm的厚塊
碗中放入清水,加入一小撮小蘇打攪拌融化,再放入節(jié)瓜塊浸泡5分鐘,撈出備用
加入小蘇打浸泡節(jié)瓜,可以讓節(jié)瓜減緩氧化發(fā)黃
2.咸鴨蛋敲開蛋黃、蛋白分開備用
3.干貝洗凈,用溫水浸泡30分鐘,泡軟的干貝撕碎,泡干貝的水留起備用
4.在節(jié)瓜中心用小勺挖出一個(gè)小洞,填入咸蛋黃,撒上少許白砂糖、干貝碎
5.蒸鍋上汽,蒸20分鐘
6.鍋中倒入泡干貝水、1小勺鮑魚汁煮開,接著倒入適量水淀粉調(diào)至粘稠
邊攪動(dòng)邊倒入1大勺備用咸蛋白,馬上關(guān)火用余溫燜熟蛋白
7.蒸好的節(jié)瓜盞最后淋上蛋花汁即可
我宣布,人間·咸蛋黃節(jié)瓜盞·自來水是我沒錯(cuò)了!
一盞盞小黃燈平鋪在盤子里,“?!钡匾宦暵渥澜缍剂亮恕?/p>
咸蛋黃本身咸香霸道,在這道菜里卻甘愿充當(dāng)綠葉,為節(jié)瓜提供油潤的脂香,讓整道菜更加出彩。
沙沙的、糯糯的口感是很溫柔的,一沾上舌尖,便悠然化開。
咀嚼之下,汁水在唇齒間流動(dòng),甘甜漸漸填滿口腔。
節(jié)瓜身子里飽滿的汁水,每一口都叫人驚嘆,吃兩塊蔬菜汁攝入量就達(dá)標(biāo)了。
感謝順德的朋友,教會(huì)我這道新菜,也算是給我這個(gè)自詡很懂釀菜的客家人上了一課:釀菜的世界還很大。
保持謙遜和開放的心態(tài),終生學(xué)習(xí),便能與更盛大美味的世界相遇。