大家好，手抖小科普T跟大家聊一聊帕金森，也希望大家有所收獲，可以幫到身邊有需要的人。

帕金森是當(dāng)今“頭號殺手”，威脅著人類的健康。帕金森是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，其主要癥狀為震顫、肌肉僵硬和動作遲緩等。帕金森病不僅對患者本人造成影響，同時(shí)也會對周圍人產(chǎn)生影響。帕金森病人的病情會逐漸加重，導(dǎo)致生活、工作無法正常進(jìn)行，慢慢開始自卑，情緒變得焦慮、抑郁，甚至出現(xiàn)輕生傾向。

那么引起帕金森的因素有哪些?

1，年齡老化，帕金森病主要發(fā)生于中老年人，研究發(fā)現(xiàn)，30歲以后人黑質(zhì)的多巴胺能神經(jīng)元就已經(jīng)開始逐漸減少。

2，環(huán)境因素，長期接觸殺蟲劑，除草劑或者是某些工業(yè)化學(xué)品，可能是導(dǎo)致帕金森病的誘發(fā)因素。

3，遺傳因素，約10%的患者有家族史，迄今已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了多個(gè)和帕金森病有關(guān)的基因

建議帕金森的治療方法:

第一、藥物治療：用抗膽堿藥物安坦治療手抖;用金剛烷胺對抗肌強(qiáng)直。多巴胺替代治療常用多巴絲肼、復(fù)方左旋多巴控釋片。多巴胺受體激動劑常用溴隱亭、培高利特、吡貝地爾、普拉克索。單氧化酶b抑制劑常用司來吉蘭。甲基轉(zhuǎn)移酶抑制劑常用恩他卡朋。上述藥物主要用來控制、改善帕金森癥狀。

第二、手術(shù)治療：在藥物治療效果下降或明顯減退，或者患者出現(xiàn)異動癥時(shí)，可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)治療主要是進(jìn)行腦深部核團(tuán)的電刺激療法。

第三、可以結(jié)合中醫(yī)、康復(fù)和心理治療。

那么我們?nèi)绾晤A(yù)防鍛煉呢?

步驟一 起臥訓(xùn)練

對于無法自行起床的患者，可以在床尾捆一根長度約1米的繩子，便于患者通過牽拉來進(jìn)行起臥鍛煉。

步驟二 站立訓(xùn)練

患者能站立時(shí)，讓患者雙腿稍微分開站立，雙膝微屈，向下彎腰，雙手盡量觸地。

步驟三 協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

也可以讓患者鍛煉左手夠右腳，右手夠左腳;或者右手抓住右腳向后拉，左手抓住左腳向后拉。

步驟四 步態(tài)訓(xùn)練

首先讓患者足跟著地，全身直立站好，在站立平穩(wěn)之后再開始步行。行走時(shí)必須先足跟著地、足趾背屈，然后足尖著地，在腳的前方可以放置一塊高10-15公分的障礙物，做跨越鍛煉。

當(dāng)然不管是什么疾病都離不開健身，離不開身體的自愈能力，也離不開身體的免疫力，只有身體一直保持一個(gè)健康的狀態(tài)，才能更好的抵抗疾病。