哺乳期堵奶有硬塊最快的辦法

很多媽媽在母乳喂養(yǎng)期間都會(huì)出現(xiàn)堵奶的情況，堵奶嚴(yán)重就會(huì)出現(xiàn)硬塊，此時(shí)就需要找到一些解決辦法，否則堵奶不斷加重可能會(huì)引發(fā)乳腺炎。

1、讓寶寶吸

這是最簡(jiǎn)單也是最快捷的方法，堵奶就是因?yàn)槟趟逊e導(dǎo)致乳腺管不通，如果堵奶時(shí)間長(zhǎng)且媽媽出現(xiàn)出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀，就不建議讓寶寶吸，而是選擇吸奶器。

2、熱敷或冷敷

對(duì)于熱敷和冷敷很多人都有爭(zhēng)議，其實(shí)當(dāng)媽媽堵奶后沒(méi)有發(fā)炎和發(fā)燒的癥狀時(shí)，是可以熱敷的，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是熱脹冷縮，熱敷使乳腺管更通透。但是如果有發(fā)炎或者發(fā)燒的情況，就要冷敷。注意敷完之后一定要將奶水排干凈。

3、按摩

給乳房按摩一定不要自己在家里進(jìn)行，這需要正規(guī)醫(yī)院的專(zhuān)業(yè)人員來(lái)操作，切忌不要自行按摩，很有可能導(dǎo)致情況更加嚴(yán)重。

為了避免堵奶，平時(shí)哺乳時(shí)要讓寶寶多吸、勤吸，如果寶寶吃飽了不吸，但是乳房中奶水并沒(méi)有排空，就需要借助吸奶器。

特別是晚上，通常小寶寶晚上睡得更久，吃奶的間隔更長(zhǎng)，哺乳期的媽媽們一定不要偷懶 。

哺乳期乳房出現(xiàn)硬塊如果不及時(shí)處理大概率會(huì)發(fā)燒，發(fā)燒帶標(biāo)準(zhǔn)身體出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)，這時(shí)候要注意以下幾點(diǎn)：

1、幫助乳腺的疏通散結(jié)節(jié)，加量口服FOBOC【婦百暢】消炎止痛，緩解乳腺炎癥，改善泌乳環(huán)境。

2、補(bǔ)充母乳專(zhuān)用營(yíng)養(yǎng)FIBICI，凈化母乳提升母乳質(zhì)量。

3、控制油膩進(jìn)食，減少泌乳，避免攝入湯、汁、水和高熱量食物。

很多家人非常擔(dān)心產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不及時(shí)影響產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)，科學(xué)的產(chǎn)后護(hù)理本身就要避免過(guò)多的油脂和熱量，產(chǎn)后初期不適合勁補(bǔ)，適合溫補(bǔ)。各種肉湯、魚(yú)湯和其他的湯汁都是要確保乳腺暢通以后才能攝入。我們可以學(xué)習(xí)月子中心的科學(xué)護(hù)理方法，產(chǎn)后及時(shí)補(bǔ)充專(zhuān)用產(chǎn)后恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)PWRH【產(chǎn)美盾】，涵蓋修復(fù)產(chǎn)后損傷、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失，提升母乳質(zhì)量的多重營(yíng)養(yǎng)。不僅營(yíng)養(yǎng)全面而且避免產(chǎn)后發(fā)胖，主要是避免產(chǎn)后大魚(yú)大肉帶來(lái)的乳汁擁堵，還可以幫助媽媽的身體及時(shí)的恢復(fù)，也是專(zhuān)業(yè)月子中心必備的產(chǎn)后配套恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)。

哺乳期發(fā)生堵奶一定要及時(shí)處理，千萬(wàn)不可耽誤，不然除了結(jié)塊發(fā)燒，不能給寶寶正常哺乳以外，最糟糕的是有可能會(huì)發(fā)生回奶，回奶以后再追奶，會(huì)非常的麻煩。