作為一名牙醫(yī)，我深知國人的口腔基礎(chǔ)非常差，九成以上的人都患有牙病，但牙病非常特色，在早中期幾乎沒有痛癢感，這也造成很多人搞不清楚自己的口腔狀態(tài)，明明患有牙病還誤以為自己牙齒健康，不關(guān)心口腔護理，更沒有及時治療牙病，等到牙病越拖越重，刺激到牙髓時，往往就需要根管治療了。經(jīng)過了根管治療的牙齒雖然不疼了，但其實元氣大傷，牙齒也比原來脆弱了，需要好好護理才能保持長久的健康。那在根管治療后，我們該怎么進行口腔護理呢？下面我來為大家介紹根管治療后的18大口腔護理危害誤區(qū)。

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誤區(qū)1、咬過硬的食物

經(jīng)過根管治療后牙齒雖然可以咀嚼食物，但牙齒容易折斷，如果經(jīng)常性地吃很硬的食物，容易導致牙齒隱裂、折斷，因此建議大家在根管治療后避免吃硬度過高的食物。

誤區(qū)2、沒有定期檢查口腔

根管治療后，建議大家養(yǎng)成每三到六個月就進行一次口腔健康檢查的好習慣，可以及時發(fā)現(xiàn)自己是否存在牙病，如果有牙病還可以及時治療，避免牙病加重。

誤區(qū)3、濫用牙齒美白產(chǎn)品

做過根管治療的朋友最好不要用美白牙貼、牙齒美白儀、美白牙膏等產(chǎn)品，這些牙齒美白產(chǎn)品普遍添加了大量的增白劑、高濃度的過氧化氫等等，對牙釉質(zhì)的傷害非常大，還會刺激牙齦，引起各種口腔問題！

誤區(qū)4、使用患牙咀嚼

患者在根管治療期間應(yīng)該避免用患側(cè)咀嚼，在根管治療結(jié)束以后，大家避免使用根管治療后的牙齒來咀嚼一些過熱過冷過硬的刺激類食物。

誤區(qū)5、夜間磨牙

經(jīng)常磨牙會過度磨損牙齒，可能會造成根管治療后的牙齒出現(xiàn)隱裂、折斷等問題。如果大家有磨牙的問題，一定要及時就醫(yī)，并進行矯正。

誤區(qū)6、沒有及時做牙冠

經(jīng)過根管治療后的牙齒要比自然牙更加脆弱，患者可能會在咀嚼期間中出現(xiàn)牙隱裂、折斷等問題，因此大家最好為根管治療后的牙齒做一個牙冠來保護它。

誤區(qū)7、咀嚼習慣不科學

根管治療人群要注意養(yǎng)成正確的咀嚼習慣，切忌單邊咀嚼，避免一側(cè)的牙齒磨損加重，建議大家有意識地控制兩側(cè)的磨牙區(qū)輪流進行咀嚼。

誤區(qū)8、吃完東西就刷牙

剛剛吃完東西后，牙釉質(zhì)被軟化，如果這時馬上刷牙，容易過度磨損牙釉質(zhì)，因此專業(yè)牙醫(yī)建議根管治療人群在進食后先等待半小時左右再刷牙。

誤區(qū)9、剛做完根管治療手術(shù)就吃東西

在根管治療完成的兩個小時內(nèi)，不宜吃東西，做完治療兩小時后，患者可適當吃一些半流食， 24小時后可以吃質(zhì)地柔軟的食物，48小時后患者可以恢復(fù)正常的飲食。

誤區(qū)10、牙刷長時間不更換

一支牙刷的使用時間不能超過三個月，不然牙刷的刷毛會折舊、炸毛、尖銳，不僅清潔力下降，還容易傷牙。因此，建議大家每隔三個月就更換一次牙刷。

誤區(qū)11、蘸水使用牙膏

牙膏是通過摩擦劑與牙齒之間的產(chǎn)生的摩擦力來清潔口腔的。如果大家先將牙膏蘸水再刷牙，牙膏產(chǎn)生的泡沫過多，會減小牙膏和牙齒之間的摩擦力，讓潔牙效果變差。

誤區(qū)12、不注意定期洗牙

建議根管治療人群定期做洗牙，可以全面地清潔牙菌斑、牙結(jié)石等致病因素，起到預(yù)防和改善牙病的效果，洗牙每年做一次就可以了。

誤區(qū)13、不遵照醫(yī)囑使用藥物

在更做完根管治療的階段，牙齒可能會被細菌感染，此時大家可以參照醫(yī)囑，適當?shù)爻砸恍┫姿?，避免根管治療的位置感染發(fā)炎。

誤區(qū)14、使用低效的潔牙工具

根管治療后的牙齒也容易患上牙病，需要非常重視口腔清潔，不過手動牙刷清潔力差，難以刷凈牙齒，牙醫(yī)更建議根管治療人群使用電動牙刷與沖牙器，它們可以將手動牙刷難以搞定的牙齒縫隙、牙背、牙齦溝等牙病高發(fā)區(qū)都清潔干凈，不讓牙菌斑肆意滋生，可以有效預(yù)防改善牙??！而且使用起來非常省時省力，兩分鐘就能刷凈牙齒，堅持使用電動牙刷和沖牙器還可以去除口臭、美白牙齒。

國人的口腔基礎(chǔ)素質(zhì)很差，數(shù)據(jù)表現(xiàn)超過90%的人都存在口腔問題，手動牙刷的清潔能力較弱，不足以應(yīng)對根管治療人群復(fù)雜的口腔環(huán)境，因此牙醫(yī)建議大家使用電動牙刷和沖牙器。

不過電動牙刷、沖牙器一定要選擇動力均勻、力度跨度大、不傷牙的，雜牌網(wǎng)紅傷牙頻發(fā)且慢性傷牙！我只推薦飛利浦、扉樂。其中飛利浦綜合品質(zhì)可以，力度較大但跨度窄，本土化做的一般，不太適合根管治療人群。

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誤區(qū)15、沒有使用含氟的牙膏

建議大家在根管治療后使用含氟牙膏來清潔牙齒，氟成分可以有效預(yù)防和改善蛀牙問題，牙膏不需要買價格很高的，只要是正規(guī)品牌就可以，比如高露潔、佳潔士。

誤區(qū)16、刷牙方式不正確

如果刷牙方式錯誤很容易傷害牙齦牙齒，大家最好使用巴氏刷牙法來刷牙，也就是豎刷法，不僅刷牙效果好，對牙齦牙齒的保護性還高。

誤區(qū)17、沒有注意牙齒縫隙的清潔

建議大家勤用牙線，它可以定向清潔牙齒縫隙、牙齦溝，價格便宜而且清潔效果不錯，有效降低牙病患病率!牙線可以選擇鹿媽媽、屈臣氏家的。

誤區(qū)18、使用磨圓率不達標的牙刷

不管根管治療人群要使用手動牙刷還是電動牙刷，都需要注意刷毛磨圓率，選擇磨圓率超過80%以上的產(chǎn)品，如果牙刷的磨圓率低，很容易傷牙。

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關(guān)于根管治療后的口腔護理知識就分享到這里了，希望大家可以學以致用，照顧好自己的牙齒，維護口腔健康。

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