不知大家有沒有發(fā)現(xiàn)

近幾年來越來越多的夫妻很難懷上孩子

根據(jù)LANCET《柳葉刀》2021年5月的一項報告指出

“我國不孕癥的發(fā)生率已由2007年的12%上升到2010年的15.5%；2021年，國家統(tǒng)計局資料還顯示我國存在不孕不育的家庭比例已高達18%”

也就是說平均每6.4對育齡夫妻中，就有1對遇到生育難的問題

那有很多人就不懂了，明明和父母那一輩相比我們的生活更精致、飲食更豐富，身體應該是更健康的，但為什么還會存在生育難呢？

越來越多年輕人懷孕難，可能和這6個問題有關

據(jù)統(tǒng)計，雖然現(xiàn)在很多姐妹看起來很健康，但其實身體早已出現(xiàn)一些病變，最終引起不孕

其中，導致不孕的大部分因素都和以下這幾點有關

排卵異常25%

子宮內膜異位癥15%

盆腔黏連12%

輸卵管堵塞11%

其他因素引發(fā)的輸卵管異常11%

高催乳素血癥7%

以上這些問題占了女士不孕因素的81%

而且剛開始時很多姐妹并不知道自己存在這些疾病，更多的是為了不孕而到醫(yī)院就診才得以發(fā)現(xiàn)

那么有哪些姐妹會更容易“中招”呢？

高齡

隨著年齡增長，卵子質量下降，疾病的發(fā)生率就會變高，據(jù)調查顯示：

15-34歲女士不孕率為7.3%-9.1%；35-39歲不孕率為25%；40-44歲女士不孕率達30%

此外，年齡越大，卵巢的儲備功能、卵子的數(shù)量和質量也會逐漸下降

初次房事年齡低、無保護

當代年輕人思想開放，這就導致了她們初次房事的年齡越來越低

且由于兩性知識缺乏，“偷嘗禁果”時不做安全措施，當意外懷孕時處于年齡小和羞恥，很多人都會選擇人流

如果反復如此，很容易會引起生殖道感染，甚至導致子宮內膜變薄、宮腔黏連、輸卵管堵塞等等

這些都會引起不孕癥的發(fā)生

肥胖或暴力減肥

多囊卵巢綜合征是導致女士難孕的因素之一，而肥胖的女人更容易患多囊卵巢綜合征

此外，暴力減肥或激烈運動都會抑制性激素軸，導致人體不能正常排卵

疾病和藥物

除了以上一些和婦科相關的疾病，慢性肝腎病、甲狀腺病都會引起不排卵，月經(jīng)不規(guī)律等

其次，有服用精神類藥物、抗抑郁藥物、化療或糖皮質激素藥物的，都會影響排卵，引發(fā)不孕

壓力

壓力大、緊張、經(jīng)常處于負面情緒中同樣會導致排卵異常，難孕

懷不上孩子？也和男人有關

在不孕不育的家庭里，和男人有關的也占一半，而引起男人不育的“禍首”大概是以下這些：

內分泌或疾病引起的促性腺激素不足 5%-15%

原發(fā)的睪丸精子生成障礙? 70%-80%

精子輸送障礙? 2%-5%

特發(fā)不育? 10%-20%

也就是說，和下丘腦、垂體相關的疾病，先天染色體異常、睪丸功能障礙等，都和男人不育有關

此外，有些日常我們注意不到的因素也會成為不育的“推手”，如：

溫度過高

男人的“蛋蛋”在身體外面，平時摸起來也是陰涼的，這好比女人子宮喜暖怕寒，男人的睪丸也一樣，他們喜涼怕熱，一旦溫度過高，精子就容易“罷工”

所以一些長期開車的司機、喜歡泡桑拿的、喜歡把筆記本放在大腿上辦公的，都會增加“蛋蛋”的溫度，導致精子變少

睪丸炎

有些睪丸炎是由腮腺炎病毒引起的，青春期的男孩如果感染了腮腺炎，那么有15%-30%的幾率會并發(fā)睪丸炎，如果雙側睪丸都發(fā)炎，那很有可能引發(fā)不育

疾病和藥物

性傳播疾病會干擾精子生成，導致精子質量下降；而服用某些抗腫瘤、對付心衰或腎病、皮膚癬類的藥物，一定程度上也會影響男人的生育能力

生活習慣

抽煙、酗酒會直接造成精子生成障礙，而肥胖會導致雄激素下降、雌激素增加，導致精子活力下降

另外，長期處于被污染的生活環(huán)境中，重金屬、化工物質也會引起男人不育

年齡

最后，研究證明40歲以上男人在不育和導致女士流產的風險增高，嬰兒更容易出現(xiàn)畸形和疾病

保護我們的生育能力，先做好這幾點

檢查不能少

婚前孕前做好檢查，這些檢查不僅是免費的，而且還能幫助伴侶及早發(fā)現(xiàn)某些導致不孕不育的疾病

適齡懷孕

女人最佳受孕年齡是22-28歲，這個時間段的女人受孕率高、卵子質量好、并發(fā)癥風險低，產后身體恢復也會更高，而男人最好在40歲之前生育

多運動，改善不良生活習慣

抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習慣對健康影響非常大，一定要戒掉

同時還要多進行體育鍛煉，讓身體免疫力變強，這是男女雙方生育力的基礎

保證房事衛(wèi)生

同房前無論男女，都一定要認真清洗私密部位，如果沒有生育打算的一定要做好安全措施，房事后也要進行清潔

引起不孕的因素有很多，我們要從自身做好，日常護理好自己的私密健康、遇到疾病不要諱疾忌醫(yī)，及時治療

最后，小迪希望全天下的夫妻都能收獲“好孕”，來年爭取生一個健康的“虎寶寶”